8 Cara untuk mengatasi rasa takut bos dan mendapatkan rasa hormat

click fraud protection

penyebab apa takut bos? Bagaimana menemukan bahasa yang sama dengan bos? Dan bagaimana mengatasi gemetar di lutut di pikiran hanya dari bos? Baca terus Kolobok.ua

Jika sebelum pergi ke otoritas Anda harus liter minuman valerian atau "lima tetes keberanian", maka artikel ini akan membantu. Akan terlihat bahwa orang dewasa tidak perlu takut bos, tapi kenyataannya berbeda, dan takut akan otoritas sering terjadi pada pekerja.

iStock-618632234_01

Mengapa ada ketakutan dari kepala?

Ada beberapa penyebab paling umum dari rasa takut otoritas:
kepemimpinan otoriter. Ketika pihak berwenang sengaja mencari model manajemen untuk menginduksi takut di bawahan. Motif - karya terbaik dari karyawan. Tapi psikolog mengatakan bahwa sering, bos ini bahkan lebih aman daripada karyawan yang takut dari mereka.
berakar takut masa kanak-kanak. Citra Kepala karyawan terkait dengan citra ibu atau ayah. Dan jika seorang anak memiliki pengalaman traumatis dengan mereka, kepala sering akan menyebabkan ketakutan. Namun, ia belum tentu rakasa despotik, bahkan cukup demokratis, utamanya beberapa kebiasaan dapat "sentuhan" anak batin dan karyawan untuk penyebab ketakutan.

instagram viewer

Ketidakpastian tentang budak dalam diri mereka. Perfeksionis, orang 'sindrom kehormatan' takut kepala kecaman. Dan setiap kritik dianggap bukan sebagai pertumbuhan dan keruntuhan pribadi mereka.
pengalaman traumatis.Tugas pertama, yang karyawan tampil buruk, atasan ejekan mungkin penyebab ketakutan karyawan.
Takut pemecatan. Ketakutan ini harus dianalisis secara terpisah. Setelah semua, itu dapat menyembunyikan alasan mereka muncul.

Mengapa penting untuk menyingkirkan rasa takut bos?
Takut mengarah ke kesalahan - di bawah stres lebih banyak orang melakukan kesalahan daripada ketika ia tenang dan percaya diri.
Anda tidak membangun karier - Kepala memilih orang yang kuat untuk meningkatkan, dan takut - yang banyak pengecut.
Anda tidak akan dihormati - ketakutan mengarah pada fakta bahwa seseorang telah mengambil lebih banyak pekerjaan, dari yang kehilangan rasa hormat di mata rekan-rekan.
Ketakutan adalah berbahaya bagi kesehatan - tegangan konstan mengarah pada fakta bahwa meradang penyakit dan orang menjadi tidak mampu bekerja.

iStock-842866442_01

Bagaimana menyingkirkan rasa takut otoritas?
Menganalisis alasan. Jika Anda ketakutan datang dari masa kanak-kanakSerta rendah diri, satu-satunya studi dengan psikolog akan membantu menyingkirkan mereka.
Siapkan untuk pertemuan. Jika sebelum pergi ke kantor kepala Anda kaki lemah, tidak bergantung pada improvisasi. Dalam keadaan seperti itu, kepala buruk berpikir. senjata Anda - persiapan secara menyeluruh.
Ikuti rantai komando. Tidak memutuskan masalah dengan atasan tanpa atasan Anda. Bicara atasan langsung tentang semua masalah dan segera menawarkan solusi. Tapi ingat subordinasi itu dan takut - ini adalah hal yang berbeda.
Kenang bakat nya. Sebelum memasuki studi, mental lagu: berpikir tentang kebajikan dan kekuatan.
Dipertukarkan. Sebuah taktik yang baik - itu adalah mental tempat perdagangan dengan kepala. Bayangkan apa yang dia masalah, bagaimana ia berhubungan dengan mereka. Anda akan menyadari bahwa ia orang biasa, yang tidak perlu takut persis seperti dirinya.

Head - orang biasa. Pertama-tama, menganalisis situasi, apa yang terjadi? Ya, Anda berkomunikasi dengan bos, tapi bos - seorang manusia biasa, sama seperti Anda, hanya sebuah pos ia memiliki tanggung jawab lain dan banyak lagi. Kepala tidak sama dengan "manusia sempurna", ia juga ditandai kompleks, ketakutan dan kesalahan. Hal ini sangat mungkin bahwa Anda jauh lebih baik dididik, profesional, kompeten dan berpengalaman pemimpin mereka. Hanya sekarang, keadaan dan peran vital tersebut. Hidup adalah sebuah permainan - sehingga bermain dengan aturan nya. Dan ingat bahwa setiap orang layak hormat pada langkah apapun ia tidak dalam tangga sosial. Dan Anda layak menghormati tidak kurang dari atasan Anda.

Cobalah peran hewan.Psikolog untuk membangun rasa percaya diri sering disarankan praktek ini - untuk menampilkan diri dalam kedok binatang, dan berperilaku sesuai dengan kebiasaan dan perilakunya. Jika Anda harus berbicara dengan bos, memilih sendiri hewan yang Anda asosiasikan dengan ketenangan, kekuatan, kepercayaan diri, seperti singa, "menempatkan" pada gambar dan pergi ke kantor kepala. Bayangkan apa yang akan berperilaku singa dalam situasi Anda, dan "bermain" gambar-Nya - tinggal percaya diri, tenang, jawaban bijak, perlahan-lahan, jangan marah dan tidak mengiritasi. Apakah singa tahu rasa takut?

Menganalisis sendiri.Pikirkan tentang apa yang Anda takut. Apa yang bisa terjadi pada Anda begitu mengerikan dan tidak dapat diperbaiki? Apa yang dapat Anda lakukan dengan atasan Anda, yang Anda begitu takut? Setelah semua, dia tidak akan makan, bukan. Hal terburuk yang bisa terjadi - ia memiliki hak untuk memecat Anda. Bagi banyak orang, itu adalah hilangnya pengalaman kerja adalah takut kepala, sedangkan orang menderita untuk waktu yang lama penghinaan, kondisi kerja yang sulit, membanting tulang jadwal harian, melelahkan baik secara fisik dan mental untuk mampu penny. Anda hanya perlu memahami satu hal: kehilangan pekerjaan - itu bukan akhir dari kehidupan. Ini adalah awal dari, cara yang lebih sukses baru. Anda harus bersyukur bahwa akhirnya membebaskan Anda dari kepala-tiran, kondisi kerja yang buruk dan upah sedikit. Setelah semua, kadang-kadang kita semua membutuhkan tendangan ajaib untuk keluar dari rawa hidup dan bergerak menuju pembangunan mereka sendiri. Jangan takut kehilangan pekerjaan, jika Anda ingin pekerjaan selalu dapat ditemukan, dan kehilangan kesehatan tidak membeli untuk uang.

Good luck dan iman dalam kekuatan kita sendiri!

Anda juga akan tertarik untuk mengetahui Mengapa tidak menyalahkan diri sendiri: 5 situasi di mana otokritik berbahaya.

Foto teks sumber: istockphoto.com

Instagram story viewer