Ikan di menu anak-anak kapan dan bagaimana memulai iming-iming ikan pertama

click fraud protection

Ikan - produk yang sangat berguna, yang harus dalam makanan anak. Ketika Anda dapat memasukkan ikan dalam diet anak, dengan jenis ikan untuk memulai makanan padat pertama, apakah anak-anak dapat ikan telur?

Ikan sangat berguna dan diperlukan untuk benar, diet bervariasi dan memelihara setiap orang kesehatan, dan orang dewasa dan anak. Ikan banyak protein, vitamin B dan asam lemak Omega-3 yang berharga.

dokter anak dan ahli gizi anak-anak merekomendasikan untuk memperkenalkan ikan ke dalam menu anak-anak lebih dekat dengan 1 tahun. Memasak ikan untuk makan dan memperkenalkan anak dengan hidangan baru untuk itu diperlukan untuk biasa aturan makan pertama - pyurirovat dan memberikan sedikit, secara bertahap meningkatkan dosis.

istockphoto.com

Ikan yang memberikan sebagai pakan pertama

Untuk makan pertama adalah lebih baik untuk memilih rendah lemak atau laut sedang-lemak (tidak sungai) ikan: hake, cod, bass laut, bertengger, pollock, salmon.
Jika Anda tidak percaya diri dalam kesegaran dan kualitas ikan di toko-toko, membeli siap pakai makanan bayi ikan kaleng. Hal ini dirancang khusus untuk makan pertama sesuai dengan usia anak-anak, kontrol berlalu kualitas, diproduksi sesuai dengan teknologi ketat selain disediakan dalam lebar Kisaran.
instagram viewer

istockphoto.com

Apakah mungkin untuk telur ikan anak-anak

Banyak orang tua mencoba untuk anak-anak dari usia dini untuk memberi makan kaviar ikan (merah, pike, dan sebagainya. D.), Mengingat itu berguna. Ini salah. Caviar - produk protein kompleks, yang sulit dicerna, tetapi juga dapat menyebabkan alergi makanan. Oleh karena itu, bibit ikan dianjurkan untuk anak-anak hanya setelah 3 tahun. Tip: lebih baik untuk membeli telur beku Jar tidak mengandung pengawet.

Pastikan untuk bertanya, bagaimana membuat buatan sendiri keju untuk anak.

Instagram story viewer