5 pelajaran yang membuat seseorang lebih pintar: mereka mulai lakukan sekarang

Banyak orang percaya bahwa kecerdasan diletakkan saat lahir dan tidak dapat diubah. Ahli saraf mengatakan bahwa materi abu-abu dapat dikembangkan hingga kematiannya. Untuk melakukan ini, Anda harus memilih kegiatan-kegiatan yang mengembangkan koneksi saraf baru. Dalam hal ini, belajar otak untuk bekerja lebih cepat dan lebih efisien. Apa yang hobi akan membantu meningkatkan kecerdasan?

musik belajar

Memainkan alat musik - "biaya" besar untuk otak dan kecerdasan. Tidak heran semua aristokrasi yang diperlukan untuk belajar musik. Memainkan alat musik, Anda memperkuat corpus callosum. Ini menghubungkan otak. Meraba kunci atau string, Anda meningkatkan kerja otak dan memori.

budaya fisik

Olahraga teratur membantu juga untuk membentuk hubungan saraf baru, memperkuat memori, menjenuhkan otak dengan oksigen. Tapi gaya hidup mengarah pada fakta bahwa otak adalah "atrofi" dan tidak mengungkapkan potensi 100%.

Belajar bahasa baru

Belajar bahasa baru, seseorang menciptakan koneksi baru saraf, memori meningkatkan dan Belajar otak cepat dibangun kembali.

bacaan

Buku - besar "pelatih" untuk materi abu-abu kami. Selain itu, bahwa membacamengurangi stresMemperkaya itu, ia juga mengembangkan kecerdasan emosional manusia.

perjalanan

rute perencanaan, perhitungan anggaran, tempat-tempat baru, pengalaman - bukan hanya relaksasi dari pekerjaan. Bepergian membantu otak belajar dengan cepat menilai situasi, untuk bertahan hidup dalam situasi yang paling tak terduga, untuk dapat beralih dengan cepat dari satu aktivitas ke aktivitas lainnya.

Anda juga akan tertarik untuk mengetahui 10 hal yang perlu Anda membuat begitu muda tidak menyesal di usia tua.