Para ilmuwan bernama cara terbaik untuk melindungi terhadap kanker, menulis medikforum
Baca sampai akhir untuk mendapatkan informasi yang paling berguna.
Salah satu cara terbaik untuk mengurangi risiko kanker - untuk mematuhi diet yang sehat. Para ilmuwan telah bernama beberapa alasan mengapa penggunaan produk tertentu adalah cara yang efektif untuk kanker pinggir jalan.
produk ini
1. mengurangi peradangan
Antara peradangan dan perkembangan kanker ada sambungan. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Nature, berbagai jenis kanker dapat mulai dengan iritasi kronis dan peradangan. Selain itu, tubuh dapat menghasilkan enzim yang bertanggung jawab untuk penguatan peradangan dan perkembangan kanker.
Menurut para ilmuwan, ada makanan anti-inflamasi dan suplemen untuk mengurangi efek berbahaya dari senyawa ini.
Misalnya, efek anti-inflamasi yang kuat memiliki kurkumin bahan aktif rempah-rempah kunyit. Selain itu, untuk peradangan pertempuran dalam diet harus mencakup lemak ikan, yang kaya akan menguntungkan omega-3 asam lemak, yang memiliki tindakan anti-inflamasi jelas.
2. DNA kerusakan Mencegah
Banyak jenis kanker dimulai dengan kerusakan DNA, yang mengarah pada fakta bahwa sel-sel menjadi kanker. Pada gilirannya, kerusakan DNA dapat terjadi karena proses oksidatif yang disebabkan oleh akumulasi molekul berbahaya - radikal bebas. Mencegah perkembangan proses oksidasi, Anda dapat menggunakan produk yang kaya akan antioksidan. Di antara mereka, misalnya, blueberry, kemiri, dan kubis.
3. memicu apoptosis
Apoptosis adalah proses penghancuran sel-sel sehat. Sel-sel kanker mengabaikan sinyal proses tersebut. Pada gilirannya, nutrisi, seperti curcumin, dan orang-orang yang terdapat dalam sayuran, dapat menghancurkan sel-sel kanker dan berkontribusi untuk penghancuran diri mereka.
4. Mencegah metastasis
Kanker sering ditandai dengan metastasis atau menyebar ke organ terdekat seperti paru-paru, hati dan bahkan otak. nutrisi tertentu seperti sulforaphane, yang ditemukan dalam sayuran silangan, dapat menghambat proliferasi tumor.
5. Menghentikan pembuluh darah memberi makan tumor dari
Begitu tumor berkembang, membutuhkan pasokan konstan dari darah untuk terus tumbuh. Untuk tujuan ini di dalam tubuh mengembangkan pembuluh darah baru - sebuah proses yang dikenal sebagai angiogenesis. Namun, ada produk anti-angiogenik, yang dapat membantu untuk menghambat proses ini. Epigallocatechin gallate (EGCG), yang berlimpah dalam teh hijau, terutama efektif terhadap angiogenesis.
6. Memblokir produksi yang abnormal dari estrogen
Inhibitor dapat memblokir produksi estrogen dalam tubuh dan menyebabkan beberapa efek samping yang serius. Untungnya, ada banyak cara alami untuk mengendalikan hormon Anda. Misalnya, lignan dari biji rami dapat mengikat estrogen agresif kelebihan yang ada dalam tubuh dan untuk menggantikan mereka. Hormon melatonin yang terkandung dalam buah ceri, dapat menyebabkan sel kanker payudara untuk "tidur."
Dukungan klik iklan, Seperti dan berlangganan, memberikan komentar Anda.
Apa itu kanker: penyebab, gejala dan pengobatan onkologi utama
16 produk karsinogenik yang kita makan setiap hari
Bagaimana mengidentifikasi kanker hati pada waktu yang tepat
