rempah-rempah ini dapat dipersiapkan tidak hanya lezat, tetapi juga pada saat yang sama untuk mempersiapkan tubuh untuk musim pilek musim dingin, menulis ukr.media
Baca sampai akhir untuk mendapatkan informasi yang paling berguna.
Bahkan hidangan sederhana dapat sangat lezat, jika Anda menambahkan untuk itu rempah-rempah tertentu. Namun, perbaikan palatabilitas - tidak hanya keuntungan mereka. Ternyata bahwa mereka membantu untuk memecahkan ini atau masalah kesehatan lainnya. Dan di musim pilek, kami akan memberitahu Anda tentang rempah-rempah yang paling efektif untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menginformasikan Rus. Media.
1. oregano
Tanpa rempah-rempah ini tidak dapat mempersiapkan salah satu hidangan Italia. Di negara kita, rempah-rempah ini masih dikenal sebagai oregano. Oregano dianggap diuretik dan cholagogue. Ini akan mengaktifkan semua kekuatan tubuh untuk melawan bakteri, menenangkan saraf dan menormalkan saluran pencernaan. Oregano sempurna untuk memasak berbagai saus, sup, dan pizza.
2. rosemary
rempah-rempah ini dikombinasikan dengan daging dan ikan. Beberapa menambahkannya bahkan teh dan limun. Rosemary membantu untuk cepat menangani pilek, dan efek stres. Oleh karena itu, sangat bermanfaat bagi orang yang menderita depresi.
3. timi
Tanaman ini membantu dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ini membantu untuk mengurangi peradangan dalam tubuh dan melindungi dari kuman. Dengan thyme dapat mengisi tubuh dengan energi dan memulihkan gairah seksual. Dia berjalan dengan baik dengan sayuran kukus, daging dan telur.
4. kunyit
Ini adalah salah satu rempah-rempah yang paling populer saat ini. Kunyit mempercepat proses menghilangkan zat beracun dari tubuh, sehingga ditingkatkan karena pekerjaan banyak organ dan penampilan kulit. Spice dapat ditambahkan ke nasi, sayuran direbus, dan sup.
5. sage
Banyak orang tahu tentang manfaat bijak dalam memerangi pilek dan flu. Ini mengurangi rasa sakit di tenggorokan dan membantu tubuh untuk pulih lebih cepat dari penyakit. Selain itu, hal ini berguna untuk perut, karena menghilangkan zat-zat berbahaya dari tubuh. Sage sering digunakan dalam penyusunan berbagai saus, dan itu akan ditambahkan ke piring daging dan ikan.
Dukungan klik iklan, Seperti dan berlangganan, memberikan komentar Anda.
10 rempah-rempah bahwa kesehatan dapat membahayakan
6, yang paling berbahaya bagi kesehatan bumbu
8 dari herbal dan rempah-rempah, yang mengurangi risiko kanker
