Cinnamon - adalah kulit kering dari tanaman Cinnamomum Ceylon, yang biasanya dibeli dalam bentuk bubuk atau dalam tabung melingkar dari korteks.
Cinnamon - rempah-rempah yang baik cinta atau benci. Spice populer karena aroma diucapkan nya, memberikan hidangan rasa yang unik. Namun, kayu manis dikenal tidak hanya sifat kuliner, ia mampu mencegah penyakit peradaban dan bahkan kanker.
Apakah Anda tahu mana sifat kesehatan adalah kayu manis?
1. Hal ini meningkatkan memori
Studi menunjukkan bahwa penggunaan rutin kayu manis memfasilitasi proses pembelajaran. Berkat rempah-rempah ini cepat mengingat informasi baru.
2. Mengurangi gula dan kolesterol dalam darah
Cinnamon memiliki efek menguntungkan pada kadar kolesterol darah, yang mengarah ke pengurangan. Selain harian rempah-rempah dalam makanan dan menstabilkan gula darah. Orang dengan beban genetik diabetes tipe II harus semakin beralih ke kayu manis.
3. mengurangi peradangan
Cinnamon memiliki efek menenangkan pada peradangan dalam tubuh. Hal ini berguna untuk memperkenalkan kayu manis dalam diet pada musim gugur dan musim dingin untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah flu.
4. Mengurangi risiko kanker
Cinnamon merupakan antioksidan kuat. Koefisien ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) untuk kayu manis, yang menggambarkan kemampuan untuk menetralisir radikal bebas mencapai 267,536 dan merupakan salah satu yang tertinggi di antara semua produk kekuasaan. Karena sifat ini, kayu manis dapat mencegah kanker.
5. Ia memiliki sifat antibakteri
minyak kayu manis, menanamkan rempah-rempah bau khas, memiliki efek antibakteri. Selain untuk makan dapat membantu mencegah atau meringankan keracunan makanan.
6. Repels kutu dan nyamuk
kayu manis bau benci serangga penghisap darah obsesif. Tapi ingat, minyak esensial murni dari kayu manis dapat mengiritasi kulit, sehingga harus selalu diencerkan dengan minyak dasar, seperti bunga matahari.
Dalam beberapa kasus, kayu manis dapat membahayakan
7. Ini mengiritasi saluran pencernaan
Sejumlah besar kayu manis dapat mengiritasi selaput lendir dari saluran pencernaan. Orang yang menderita radang lambung, nyeri ulu hati atau sindrom iritasi usus harus menghindarinya.
8. kerusakan hati
Cinnamon kaya coumarin - senyawa yang kelebihan dapat menyebabkan kerusakan hati. Namun, untuk rempah-rempah ini dirugikan, itu akan harus makan dalam jumlah besar. konsumsi harian di moderasi sama sekali tidak berbahaya dan memiliki sejumlah manfaat kesehatan.
Mendukung Seperti dan berlangganan, untuk berbagi dalam jaringan sosial. Tinggalkan komentar Anda.
6 sifat mengejutkan allspice dan aplikasinya
11 sifat yang berguna dari biji chia
12 mengejutkan sifat daun
