5 produk yang berguna dalam diabetes dan hipertensi

click fraud protection

Penggunaan produk ini memberikan kontribusi terhadap peningkatan indikator tekanan dan gula darah, kata medikforum.

Kubis - kubis
Kubis - kubis

Dokter dari Inggris membuat rekomendasi tentang gizi bagi penderita diabetes dan hipertensi, majalah Ekspres menulis tentang hal itu. Para ahli telah bernama lima produk, yang menurut mereka akan terbukti sangat berguna dalam diet penderita diabetes dan hipertensi.

Produk-produk ini:

● kubis,

● bayam,

● selada air,

● romaine lettuce,

● kale.

Sangat mudah untuk melihat bahwa semua ini - sayuran berdaun hijau. Dokter disarankan untuk mengkonsumsi produk ini mentah atau dikukus. Anda juga dapat memeras jus dari mereka, yang harus dikonsumsi dalam beberapa menit setelah menerima.

Ahli menambahkan bahwa orang dengan diabetes disebutkan produk akan berguna sebagai sumber sejumlah besar antioksidan dan pati enzim mencerna. Adapun hipertensi, mereka dapat menginspirasi hasil percobaan. Dalam kerangka, selama enam minggu, para peserta (orang dengan hipertensi subklinis) dikonsumsi 300 ml jus kubis sehari. Hal ini mengakibatkan penurunan tekanan darah pasien.

instagram viewer

informasi yang berguna tentangKesehatan & Life.Terima kasih!

Cara makan pada diabetes

10 produk menyebabkan batu ginjal

5 produk yang diperlukan untuk operasi yang tepat dari hati

Mendukung Seperti dan berlangganan, berbagi pada jaringan sosial. Tinggalkan komentar Anda.

Instagram story viewer