Ketika kami anak-anak, orang tua kita tidak berpikir bahwa beberapa makanan dapat berkontribusi untuk pembentukan kanker. Pada saat itu, penelitian tentang masalah ini tidak cukup, dan makanan itu sendiri adalah lebih berguna dan kurang diproses daripada sekarang. Orang-orang sehat karena makan kebanyakan buah dan sayuran ditanam di ladang mereka sendiri.
Namun, waktu telah berubah. rak-rak toko penuh setengah jadi produk, yang, meskipun prasasti "diet", "kalori", "0%" tidak ada hubungannya dengan makanan yang bermanfaat.
Berikut ini adalah 16 produk yang paling karsinogenik umum yang mungkin menjadi elemen sering meja Anda sehari-hari.
1. jagung meletus
Ini adalah makanan ringan cepat dan lezat. Namun, apakah itu begitu menggoda, jika Anda tahu bahwa popcorn dapat menyebabkan kanker hati, testis atau kanker pankreas? Kemasan untuk memasak popcorn dilapisi bahan karsinogenik dan minyak dibumbui untuk memanggang jagung sering berkualitas buruk.
2. produk non-lingkungan
Anda mungkin berpikir bahwa buah-buahan dan sayuran sama-sama berguna. Ya, tetapi hanya mereka yang tumbuh pertanian organik. Lainnya dapat diresapi dengan bahan kimia berbahaya - contohnya adalah herbisida disebut Altrazine, banyak digunakan di Amerika Serikat, namun dilarang di Eropa.
Bahaya lain dari produk non-lingkungan - pupuk beracun, hormon pertumbuhan, yang menumpuk dalam produk akhir. Paling sering, kimia ini "diisi" apel, jeruk, stroberi dan anggur.
3. kaleng tomat
Meskipun tomat kaya lycopene - antioksidan yang mengurangi risiko kanker - yang berguna Sifat dari zat ini benar-benar hancur senyawa kimia termasuk dalam kemasan untuk Penyimpanan. kimia ini disebut bisphenol A, di mana kondisi asam dari menembus rendaman dalam tomat. Para ahli mengatakan bahwa bisphenol A mungkin menjadi penyebab berbagai jenis kanker, penyakit jantung dan masalah kesuburan.
4. daging olahan
pecinta daging akan sulit untuk menyerah sepotong salami sandwich atau pizza dengan irisan daging goreng. Namun, makanan ini memiliki kekurangan. daging olahan mengandung banyak garam dan E-aditif yang mungkin berbahaya bagi kesehatan. Selain itu, hindari departemen sosis supermarket yang menjual tertutup dikemas dalam produk daging polyethylene. Mereka penuh pengawet penyebab kanker, termasuk orang-orang yang hadir dalam asap rokok.
5. Salmon dari peternakan ikan
Lebih dari 60%, pada ikan salmon khususnya dipasarkan dari peternakan ikan di mana ikan yang tumbuh artifisial pada pakan, terkontaminasi dengan bahan kimia, antibiotik, pestisida dan karsinogenik lainnya zat. Selanjutnya, seperti gemuk salmon daripada terjebak dalam lingkungan alam mereka. Ini berarti menyerap lebih banyak racun. Oleh karena itu, jika Anda ingin menyenangkan tubuh Anda dengan omega-3, jangan berhemat dan membeli "liar" salmon.
6. keripik kentang
Chip - lezat, makanan ringan renyah selalu wajib bagi semua pihak. Namun, sebagian besar jenis chip dapat mematikan. Mereka tidak hanya mengandung lemak trans, membantu untuk mengatur kelebihan berat badan, tetapi juga merupakan sumber jumlah besar natrium (mengarah ke hipertensi), rasa buatan, pewarna dan pengawet. Chip sering ditemukan komponen yang disebut akrilamida - karsinogen dikenal, yang penuh dengan asap rokok.
7. lemak nabati mengeras
lemak nabati mengeras tidak dikompresi dengan cara alami, seperti zaitun, canola atau minyak kedelai. Mereka diproduksi artifisial. lemak tersebut biasanya ditambahkan ke banyak produk makanan, memperpanjang umur simpan mereka. lemak nabati mengeras berhubungan dengan peningkatan risiko kanker, cacat lahir dan penyakit jantung. Tidak pernah menggunakannya untuk menggoreng. Menggantinya dengan setara alami.
8. Acar dan produk merokok
Ketika sayuran tumbuh digunakan nitrat berbahaya yang jatuh melalui tanah dalam sayuran itu sendiri. Makan sayuran ini memberikan kontribusi untuk peningkatan yang signifikan dalam risiko kanker. Ketika produk merokok diserap oleh asap, yang berisi bahan resin yang sama seperti dalam rokok. Minum asin, merokok atau acar makanan dapat menyebabkan kanker usus besar atau perut.
9. Diperlakukan tepung terigu
Hanya sedikit orang yang tahu bahwa tepung terigu secara kimia diputihkan dengan gas klor, yang membuatnya berbahaya untuk kesehatan. Hal ini juga memiliki indeks glikemik tinggi, sehingga meningkatkan gula darah. Sel-sel kanker, dengan cara, makan gula yang terkandung dalam darah. Dengan demikian, tidak termasuk tepung diperlakukan dari diet Anda, Anda mencegah pembentukan dan pertumbuhan mereka.
10. makanan GMO
Beberapa waktu sekitar GMO adalah "panas" diskusi. Ketika makanan seperti muncul di toko-toko untuk pertama kalinya (pada tahun 1996 di Amerika Serikat), proporsi orang Amerika yang menderita penyakit kronis, selama 10 tahun telah melonjak 13%. Ada juga peningkatan belum pernah terjadi sebelumnya di alergi dan kejadian autisme antara anak-anak telah meningkatkan jumlah orang dengan masalah sistem pencernaan dan kesuburan. Pada tikus diobati dengan sayuran yang dimodifikasi secara genetik diamati munculnya tumor raksasa.
Jika Anda ingin menikmati kesehatan Anda, tinggal jauh dari inovasi bioteknologi, dan selalu memilih hanya produk dari pertanian organik bersertifikat.
11. gula halus
Sel-sel kanker seperti gula halus. sirup jagung dengan konsentrasi yang sangat tinggi dari fruktosa adalah salah satu produk perwakilan terburuk yang mengandung gula. Hal ini tidak mengherankan bahwa di antara banyak orang tergantung pada manis, kejadian kanker tumbuh begitu cepat.
12. pemanis buatan
Banyak orang memilih pemanis buatan karena mereka tinggi kalori, gula. Namun, kebenaran adalah bahwa mereka membahayakan tubuh jauh lebih dari sebuah kilo beberapa tambahan dibeli. Pemanis tidak membantu untuk penderita diabetes, mereka berbahaya bagi kelenjar tiroid. Salah satu pemanis yang paling populer adalah aspartame. Konsekuensi dari penggunaannya - kejang, katarak dan gastroparesis.
Akibatnya, konsumsi senyawa pemanis buatan beracun terbentuk dalam tubuh penuh teka-teki bernama DKP, yang mengarah pada pembentukan tumor ganas, terutama tumor otak.
13. produk diet
Ini mungkin tampak bahwa pilihan produk berlabel "rendah lemak", "diet" atau "0%" - pilihan terbaik, tetapi kenyataannya sangat berbeda. Produk tersebut lebih berbahaya daripada baik. Hal ini terutama karena mengandung pemanis buatan dan sering itu adalah aspartam, yang menyebabkan kanker dan masalah jantung.
Semua "diet" benar-benar diolah secara kimia. Ini bukan, makanan sehat nyata. Beberapa dari produk ini juga mengandung zat adiktif.
14. alkohol
Alkohol adalah penyebab kedua yang paling umum dari kanker setelah rokok. Sementara konsumsi alkohol moderat mungkin bermanfaat, misalnya, untuk mengurangi risiko penyakit jantung, hasil penyalahgunaan dalam serangan jantung, stroke dan prematur kematian. Alkohol adalah penyebab paling umum dari kanker mulut, kerongkongan, hati, usus besar dan payudara.
15. daging merah
Daging merah - elemen penting dari diet yang sehat, asalkan dikonsumsi dalam jumlah kecil. Lingkungan daging ramah bahkan dapat membantu dalam memerangi beberapa jenis kanker. Namun, masalah muncul ketika dikonsumsi dalam yang tidak terkendali dan setiap hari. Dalam hal ini, risiko keganasan meningkat sebesar 22% pada pria dan 20% wanita. Oleh karena itu, memilih hanya daging berkualitas tinggi dan tidak makan terlalu sering.
16. minuman manis
Manis dan minuman berkarbonasi seperti es teh, cola atau jus buah manis - ini adalah apa yang harus pasti dihindari. Mereka memiliki banyak kalori, gula, dan aditif buatan, dan memiliki nilai sama sekali tidak gizi. Dalam salah satu stoples cola mengandung sekitar 10 sendok teh gula, dan minuman diet yang sangat populer berlabel "bebas gula" adalah hampir sama berbahaya bagi enamel gigi, sebagai asam. Minum hanya dua kaleng seminggu dari jenis minuman menggandakan risiko kanker pankreas. Ingat ini pada saat Anda membiarkan diri Anda untuk tergoda oleh iklan.
Mendukung Seperti dan berlangganan, untuk berbagi dalam jaringan sosial. Tinggalkan komentar Anda.
6 dari aturan yang melindungi terhadap kanker
10 makanan terbaik yang melindungi terhadap kanker
10 kebanyakan makanan berbahaya yang berkontribusi terhadap perkembangan kanker
