Diare atau diare - salah satu gangguan pencernaan yang paling umum, disertai dengan banyak gejala, yang utama yang sakit dan kembung, pusing. Diare sering berlangsung dua sampai empat hari, tapi kami akan menunjukkan cara untuk menghentikan penyakit ini di rumah lebih cepat.
Baca sampai akhir untuk mendapatkan informasi yang paling berguna.
Penyebab utama diare
● virus dan bakteri. Dalam beberapa kasus, penyakit ini dapat disertai dengan virus flu diare.
● keracunan makanan - salah satu yang paling penyebab umum. Masalah muncul ketika Anda makan sesuatu yang tubuh Anda tidak digunakan untuk membeli makanan di jalan, makan berlebihan, mencoba masakan eksotis atau makan makanan matang.
● alkohol. Hal yang sama terjadi ketika Anda mengonsumsi terlalu banyak alkohol. Dalam hal ini, gejala berlangsung dari dua sampai empat hari, dan, selain diare, Anda mungkin memiliki sakit perut dan kram, pusing, kelemahan dan kehilangan nafsu makan.
Jika gangguan tersebut berlangsung lebih dari seminggu, maka itu dianggap sebagai penyakit kronis di mana kunjungan dokter diperlukan, karena kondisi ini dapat disebabkan oleh penyakit serius.
Cara cepat menghentikan diare di rumah?
Pertama-tama, berhati-hatilah dehidrasi, yang sering terjadi diare. Minum banyak air untuk mencegah kehilangan air. Disarankan untuk menggunakan diet cairan, yang terdiri dari produk-produk berikut:
● air mineral,
● jus buah tanpa ampas,
● limun,
● jelly
● minuman isotonik,
● kaldu sayuran,
● es krim (bebas gula).
Cobalah untuk secara bertahap memperkenalkan makanan padat ke dalam diet Anda. Pada hari kedua, cobalah untuk makan hanya pisang, beras, apel dan roti panggang. Hindari makanan berlemak dan makanan yang mengandung serat, karena dapat memperburuk situasi.
Ide yang bagus juga merupakan penolakan penggunaan kopi, alkohol dan pemanis buatan selama beberapa hari. Pastikan Anda mendapatkan banyak istirahat. Liburan - salah satu jawaban yang paling penting untuk pertanyaan "seberapa cepat untuk mencegah diare."
Rest juga dapat berguna jika masalah Anda berkaitan dengan stres atau kecemasan - gangguan pencernaan dan kecemasan go "bergandengan tangan". Oleh karena itu bermeditasi, mencoba santai terapi atau mempersiapkan mandi sangat panas.
Selain diet cair dan sisanya, untuk pengobatan diare, gunakan produk berikut
1. teh chamomile
Bunga-bunga kecil memiliki sifat penyembuhan, yang selama berabad-abad telah digunakan untuk masalah perut memperlakukan. Chamomile memiliki tindakan antispasmodik, sehingga mengurangi peradangan usus. Pada siang hari, minum beberapa gelas infus ini.
2. wortel
Sup wortel - cara yang dapat diandalkan untuk menangani diare. Sup akan membantu menjaga hidrasi, mengembalikan keseimbangan mikroflora usus, isi mineral tubuh tertentu, seperti natrium, kalium, kalsium dan sulfur.
resep sederhana: 3 wortel + 4 gelas air (1 liter).
● Bersihkan sayuran dan dipotong kecil-kecil,
● membawa air mendidih, wortel add dan sejumput garam,
● masak sampai wortel melunak,
● kocokan dimasak sayuran dengan mixer dapur atau blender sampai lembut.
● Makan panas.
3. air beras
Memasak nasi, tiriskan. Beberapa jam setelah makan cairan nasi kondisi Anda meningkatkan secara signifikan - menghilang sakit perut dan kram. pati beras kaya air dan yang melindungi selaput lendir, iritasi meringankan dan berhenti diare. Minum beberapa kali sehari.
4. jeruk nipis
Lemon memiliki sifat antibakteri dan pencernaan yang kuat. Buah ini tindakan astringent, yang melindungi terhadap kehilangan pengiriman cairan serta menormalkan asam dalam sistem pencernaan. Minuman berdasarkan jus lemon akan membantu untuk mengembalikan mineral yang hilang. Resep: Jus dari 2 lemon, 4 gelas air (1 liter), sejumput garam (2 g) dan 1 sendok makan natrium (10 g). Solusinya aduk dan minum dalam porsi kecil 4 kali sehari.
4 produk ini akan membantu Anda dengan cepat menyingkirkan diare dan menghentikan penyebabnya di rumah. Dalam kasus kelanjutan dari penyakit, dokter Anda.
Dukungan klik iklan, Seperti dan berlangganan, memberikan komentar Anda.
12 fakta tentang gas usus
Mengapa produk dari toko yang berbahaya untuk kesehatan
5 produk, yang berbahaya untuk makan
