ahli gizi mengatakan bahwa penggunaan beberapa produk mengarah ke paku darah kadar glukosa, dan kehadiran permanen mereka dalam diet dapat mengembangkan resistensi insulin. Dalam hal terjadi seperti melanggar sel-sel tubuh merespon tidak lagi normal terhadap insulin yang diproduksi oleh pankreas - diabetes adalah latar belakang inilah yang dapat timbul sangat cepat, menulis medikforum.
Produk yang dapat membawa diabetes
1. nasi putih
Produk ini secara signifikan diproses, sehingga ada sedikit serat, melindungi terhadap "semburan" glukosa darah. Menurut para ahli, makan nasi sering 5 kali seminggu sekali sangat meningkatkan risiko diabetes berkembang.
2. tepung
Halus tepung putih tidak jauh berbeda dari beras giling putih - kita melihat semua kenaikan tajam sama gula darah, meningkatkan resistensi insulin.
3. daging
Mereka mengandung jumlah kelebihan lemak jenuh, pengawet, pati dan perasa. Kombinasi "membunuh" sistem pencernaan, tanpa enzim untuk pencernaan banyak komponen, yang sebagian besar tidak ada di alam.
4. susu
Jika Anda minum terlalu banyak susu, mengandung lemak jenuh, Anda dapat dengan cepat memperoleh Zhirkov mereka sendiri. jaringan adiposa tambahan menyebabkan insufisiensi relatif insulin dan diabetes. gelas dewasa susu sehari sudah cukup.
5. konpeksi
Bagi mereka yang tidak bisa hidup tanpa manis, Anda perlu mencari pilihan barang yang berguna yang dapat memasok tubuh dengan vitamin, mineral dan serat. Makan permen, yang tanpa komponen ini, adalah "ledakan" kenaikan gula darah.
