Saya tidak ingin setiap hari "membunuh" waktu luang untuk persiapan makanan. Saya sarankan Anda menghabiskan satu hari untuk kosong make selama 2 minggu di muka! Hal ini sangat nyaman, cepat dan lezat!
Jadi, Anda akan membutuhkan sekitar 10 jam total untuk mempersiapkan sarapan, makan siang dan makan malam selama 2 minggu! Pilih hari ketika Anda tidak ada yang akan mengganggu, dan bergabung dalam memanggang, mengiris, menggoreng. Tentu saja, tampaknya bahwa ini adalah waktu yang sangat lama untuk satu hari, tapi percayalah, menghabiskan setiap hari di dapur, secara total, apakah Anda menghabiskan lebih banyak!
Seluruh rahasia penyimpanan dipersiapkan untuk masa depan makanan di beku mereka! Hanya sedikit orang yang tahu, tapi Anda bahkan dapat membekukan kue-kue. kualitas rasa makanan segar dikirim dalam freezer, tidak berubah!
Memasak untuk 2 minggu di muka
yogurt
Hal ini sangat mudah dilakukan dengan ragi pilihan Anda. Anda dapat menambahkan selai, selai atau buah berjumbai. Misalnya, dalam 1 L jar mengambil susu yoghurt. Rebus susu, dingin sampai 40 derajat, larutkan dalam yogurt, membungkus piring dan cuti selama 6-7 jam. Kemudian Anda perlu menguras yoghurt melalui kain tipis, dan Anda selesai! Mendapatkan suatu tempat 350-450 g
pai
Memanggang kue dari adonan konvensional, Anda dapat selai atau selai. Sempurna untuk pembekuan. Saya, misalnya, seperti pie parut. Cambuk 200 g mentega dengan 1 sdm. gula, tambahkan 2 butir telur, 1 jam. l. baking powder dan 4-4,5 Art. tepung (diayak). Uleni adonan, menghapus 1/3 bagian dari freezer. Sisa roll, tempat di kue lembar, sikat dengan selai tebal, dan gosok bagian atas potongan adonan beku. Pada 180 derajat di oven kue siap setelah 20-25 menit.
Lihat juga: Seperti disimpulkan dari sendi dan asam urat seluruh tubuh
tomat kering
Potong kecil tomat menjadi irisan, tempat di atas loyang, diletakkan oleh perkamen, taburi sedikit minyak dan panggang dalam oven selama 2-3 jam pada suhu 100 derajat. tomat ini sangat cocok untuk sandwich dan salad.
sup
Setiap sup sayur atau kaldu ayam - sempurna untuk pembekuan. Anda bahkan dapat membekukan sup jamur. Memasak benar-benar cara apapun sesuai selera Anda.
Jamur dan keju
Sangat sederhana dan resep lezat. Anda akan perlu jamur besar, cut off kaki mereka (yang, kebetulan, ini juga memungkinkan untuk panggang), dan taburi dengan keju parut. Panggang jamur cepat, dalam waktu sekitar 20 menit pada 180 derajat.
Ayam saus
potongan ayam sewenang-wenang sesuai. Mereka dapat dicelupkan ke dalam jahe, madu dan kedelai, saus pedas - untuk memilih dari, dan panggang dalam oven.
pangsit malas
Apa sebenarnya - pilihan Anda. Sebagai contoh, Anda dapat melakukan dengan kentang, yang sempurna untuk makan malam, atau keju cottage, yang akan menjadi sarapan mewah.
kentang gnocchi
hidangan Italia, mudah untuk mempersiapkan. Memasak langsung ke 0,5 kg kulit kentang, kupas, dan hancurkan dengan tepung (150 g). Untuk rasa, tambahkan garam dan rempah-rempah. Adonan siap dibagi menjadi potongan-potongan dan beku. Rebus mereka dan kemudian memiliki sebagai pierogi malas.
mackerel diasinkan
Per kilogram ikan - mendidih 2 sdm. air, tambahkan 2 sendok makan. l. garam dan gula, rempah-rempah dengan selera. Ketika semuanya telah dibubarkan, rendaman harus dimatikan untuk mendinginkan, tambahkan 2 sdm. l. minyak sayur dan cuka 9%. Marinate ikan akan malam, dan siap digunakan. Disimpan tanpa pembekuan selama beberapa hari dalam lemari es.
asin herring
Hal ini juga memungkinkan untuk acar ikan herring, misalnya, dalam stoples atau membuat salmon merah muda dalam air garam. Sempurna makan malam - ikan, bawang, kentang dan roti hitam! Rebus 0,5 liter air, tambahkan lada hitam dan lada lavrushku, dan 50 g garam dan 1 jam. l. gula. Ketika garam terlarut, matikan air garam, biarkan dingin ke keadaan hangat, dan menempatkan dia di ikan dipersiapkan sebelumnya. ikan asin akan menjadi beberapa hari di tempat yang dingin.
ikan goreng
Pilih ikan dengan selera Anda. Ini tidak bisa hanya api, tetapi juga dipanggang dan kemudian dibekukan.
lasagna
Nah, sangat lezat dan cepat! Baik es, internet penuh dengan resep! Anda dapat mulai untuk memanggang lasagna setelah masak kering tomat.
pate hati
Siap untuk mengampuni. Menggoreng hati (saya mengambil ayam), dan bawang dan wortel. Dan maka perlu baik untuk memutar melalui penggiling daging, blender atau kocokan. Kontainer dengan volume sisipkan 0,5 liter cukup untuk 4-5 sarapan.
basi
Di zucchini "besar" mengambil 5 buah wortel, 5 telur, minyak sayur dan 125 gram jumlah yang sama tepung. Sayuran parut, campur dengan komponen yang tersisa, dan mengirim panggang pada 180 derajat selama sekitar 30-40 menit.
Anda dapat melengkapi daftar ini. Jika banyak waktu, adalah mungkin untuk tongkat pangsit. By the way, pai sangat baik goreng beku. Anda dapat membekukan pancake tipis, atau untuk hal-hal yang mereka semua diisi muka, dan kemudian membeku. Anda dapat menggoreng irisan daging, daging, dan juga membekukan.
Dan apa yang menarik Anda es, sehingga Anda tidak mempersiapkan diri untuk waktu yang lama?
Lihat juga: 7 negara bagian kuku Anda, yang dapat dikatakan tentang masalah dalam tubuh
artikel asli yang diposting di sini: https://kabluk.me/poleznoe/delaem-zagotovki-na-2-nedeli-vpered.html
