rekomendasi ini cocok, baik perempuan dan laki-laki. peningkatan kadar estrogen dalam tubuh memiliki dampak negatif pada kesehatan kita. Gejala apa yang harus mengingatkan Anda? Bagaimana untuk mulai mengeluarkan kelebihan hormon? Baca di artikel ini.
Estrogen - hormon wanita bahwa laki-laki yang hadir dalam jumlah kecil. Jika tubuh perempuan jumlah yang cukup estrogen, kemudian menangkap mata bentuk bulat, kulit beludru dan pinggang tipis. Hormon ini bertanggung jawab untuk fungsi normal dari sistem reproduksi wanita dan pria. Selain itu, estrogen dalam tubuh yang terlibat dalam memperkuat otot-otot jantung, mempengaruhi pembekuan darah, dan menormalkan kadar kolesterol, merangsang pertukaran oksigen, dll Hal ini jelas bahwa kurangnya hormon ini dapat menyebabkan kerusakan dalam tubuh, kecuali bahwa kelebihan itu, juga, buruk!
Gejala estrogen yang tinggi dalam tubuh
- Gejala Diucapkan PMS - pembengkakan dan nyeri di dada, perubahan suasana hati, kepekaan.
- Kegagalan dalam menstruasi.
- kabut otak.
- rambut rontok permanen.
- Kerusakan kelenjar tiroid.
- gangguan metabolisme.
- gangguan tidur.
- Penurunan libido.
- berat badan - terutama di bagian pinggul dan perut.
- kelelahan konstan.
Bagaimana untuk membawa tubuh kelebihan estrogen?
xenoestrogens 1.Uberite
bahan kimia ini berbahaya, yang bertindak dalam tubuh manusia sebagai estrogen. Bagaimana kita membawa mereka? Pil KB, air dari keran, produk susu anorganik, beberapa kosmetik dll
2.Predostavte kesempatan estrogen yang akan ditampilkan
Misalnya, jika seseorang memiliki sembelit, hormon meninggalkan tubuh, tapi dia terus beredar di atasnya. Hanya minum sehari 2-3 liter air, makan sayuran segar di setiap makan, makan probiotik dan produk serat.
Lihat juga: Seperti disimpulkan dari sendi dan asam urat seluruh tubuh
3.Pomogayte hati
Menghilangkan hati dari tubuh kita semua berbahaya dan tidak perlu, dan, khususnya, kelebihan estrogen. Pertama, bertobat hati estrogen ke dalam bentuk yang lebih ringan dari hal itu, dan kemudian semua dalam bentuk yang lembut, yang lebih mudah dihilangkan dari tubuh. Berikut adalah cara untuk membantu hati Anda dalam operasi normal: tidak makan berlebihan, minum banyak air, menghindari alkohol, menyerah makanan olahan. Hal ini juga layak menambah diet gizi makanan, yang memiliki efek menguntungkan pada hati - kecambah, brokoli, artichoke, bawang merah, telur, daun bawang, bawang, bawang putih, kubis Brussel. Sangat berguna untuk menambah diet penggunaan herbal yang juga membantu hati output normal kelebihan estrogen. Ini bekerja baik: semanggi merah, ubi liar, burdock, jahe, akar dandelion, rosemary, licorice, dll Meningkatkan tubuh detoks vitamin, glyukarat, sulforaphane, kalsium.
Jika Anda memiliki gejala-gejala di atas, Anda harus menyumbangkan darah untuk estrogen. Analisis diambil di pagi hari, itu biasanya 8-11 jam. Untuk puasa darah dari vena, diperbolehkan untuk minum hanya sejumlah kecil air. 12 jam sebelum analisis diperlukan untuk mengecualikan penggunaan alkohol, merokok, meningkatkan aktivitas fisik, konsumsi makanan. 3-5 hari mengecualikan asupan obat. Secara khusus, jika seorang wanita mengkonsumsi pil KB, estrogen darah dapat melewati loop setelah penarikan mereka.
Lihat juga: 7 negara bagian kuku Anda, yang dapat dikatakan tentang masalah dalam tubuh
artikel asli yang diposting di sini: https://kabluk.me/zdorove/10-simptomov-kotorye-govoryat-o-povyshennom-soderzhanii-estrogena-v-vashem-organizme-i-kak-ego-vyvesti.html
