Jika Anda termasuk chaevnikam yang sehari-hari dan dalam jumlah besar minum teh toko, saya ingin mendorong Anda untuk menggantinya dengan bumbu sayur. Sayangnya, teh yang kita beli di supermarket tidak selalu kualitas, dan tidak satupun dari kita tahu apa yang kita dituangkan dalam kotak yang indah. Dan jika kita berbicara tentang kantong teh - itu semua produk cukup berbahaya, yang telah berulang kali disebutkan dalam Internet.
Tentu saja, teh yang baik masih tersedia untuk dijual, tetapi harus tahu, apa yang perlu untuk memberikan preferensi mereka. Kualitatif tumbuh di negara-negara selatan, dan membawanya kepada kami selama ribuan kilometer. nada teh, meningkatkan tekanan, mempromosikan polusi organisme. Jika Anda tidak percaya padaku, lihat saja mug bagaimana bernoda, setelah minuman telah ada! Dapatkah Anda membayangkan apa yang mungkin terjadi di dalam tubuh manusia?
Itulah mengapa Anda perlu mempersiapkan diri teh dari tumbuh-tumbuhan yang dapat membawa manfaat bagi tubuh. Saya telah dipersiapkan untuk Anda daftar tumbuh-tumbuhan berguna yang dapat Anda minum hampir setiap hari! Mereka yang tinggal di desa, teh herbal yang akrab sejak kecil. Tapi itu bisa ditanam di herbal daerah mereka bahkan di negara atau di pekarangan rumah pribadi. Dan jika hal ini tidak mungkin, Anda harus mengunjungi apotek mana ini jamu sejumlah. Hal ini hanya penting untuk mengetahui apa yang harus memilih!
Sekarang saya akan memberitahu Anda tentang apa yang herbal bisa diminum sebagai teh, sementara beberapa memiliki pembatasan penggunaan. Sebagai contoh, banyak tumbuhan lebih baik untuk mengecualikan dari konsumsi anak-anak dan wanita hamil, ada kebutuhan untuk bertindak hanya setelah berkonsultasi dengan spesialis.
Ketika membuat teh herbal buatan sendiri, yang terbaik adalah tidak menggunakan tanaman beracun. Mereka, tentu saja, memiliki spesifik mereka sendiri sifat penyembuhan, tetapi mereka dapat digunakan hanya dengan izin dari dokter untuk tidak mendapatkan efek samping.
Lihat juga: Mengapa oatmeal bisa berbahaya untuk sarapan
herbal apa yang cocok untuk teh, dan yang tidak
- Oregano - minum adalah mungkin, tetapi tidak secara teratur, sehingga mengambil istirahat.
- teh kembang sepatu, jika dikonsumsi dalam bentuk panas, dapat meningkatkan tekanan, sehingga yang terbaik adalah menggunakan minuman dingin dan hati-hati.
- Melis - tanaman menyenangkan yang membantu menenangkan saraf, menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kualitas tidur.
- Peppermint - Anda dapat minum setiap hari, tapi dalam jumlah kecil - membantu untuk meningkatkan saluran pencernaan dan menurunkan tekanan darah.
- teh Ivan - Anda dapat minum setiap hari.
- daun sage - lezat dan sehat.
- Daun pohon buah-buahan dan semak-semak - raspberry, kismis hitam, pir, ceri, apel - sehat, teh lezat diperoleh, adalah mungkin untuk minum setiap hari.
- Thyme - sempurna nada, pengisian keceriaan, Anda dapat minum bukannya kopi di pagi hari, tapi tidak di malam hari, dengan cara, itu membantu dengan batuk.
- bunga linden - obat sempurna untuk flu biasa, harus minum seminggu, kemudian membuat istirahat selama 1 bulan dan ulangi penggunaan, dan sehingga seluruh musim dingin - gilirannya putih akan kurang.
- Rosehip - teh membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, Anda dapat minum, tapi tidak terlalu sering.
- raspberry, stroberi, laut buckthorn, strawberry, kismis - koleksi indah teh. Berries harus dikeringkan dalam pengering, dan menambahkan teh polos atau herbal.
Teh dapat dilakukan secara mandiri, dan tahu persis komposisi, manfaat dan bahaya. Kami memiliki begitu banyak di seluruh hidup saya makan dan minum berbahaya, bahwa itu layak dipertimbangkan, dan bahkan mungkin sesuatu yang kita bisa berubah? Tidak mendapatkan bahaya bukan manfaat, berkonsultasi dengan spesialis sebelum minum infus dan decoctions herbal bukan teh.
Lihat juga: masker alami untuk rambut rontok
artikel asli yang diposting di sini: https://kabluk.me/zdorove/kakie-rasteniya-mozhno-zavarivat-i-pit-kak-chaj.html
