Jika Anda ingin memperkuat sendi Anda, melindungi jantung, memperbaiki penglihatan dan fungsi otak, serta menurunkan berat badan, maka Anda harus memperhatikan minuman lezat yang menakjubkan - teh hijau. Dia memiliki banyak fitur yang berguna, dan terbaik, saya ingin memberitahu Anda.
Menghilangkan jerawat
Minuman ini memiliki antioksidan yang bergaul baik dengan semua jenis jerawat, menghilangkan peradangan. Untuk menggunakan untuk seperti teh tujuan dapat berada di dalam, atau bersihkan wajah mereka.
berhenti pendarahan
Anda memotong jari Anda, dan darah tidak berhenti? Rendam kapas dalam teh hijau hangat dan berlaku untuk situs terluka. Pembuluh akan menyempit, dan darah untuk menghentikan dengan cepat, berkat termasuk dalam tanin minuman dan kafein.
Menenangkan kulit terbakar
Teh hijau dapat digunakan baik untuk mencegah dan menyembuhkan sengatan matahari. Menyeduh minuman, rendam dalam kain dan lap kulit.
menetralkan bau
Jika Anda mencium bau sepatu yang buruk - meletakkannya pada malam tas kering dengan teh hijau. Anda juga dapat dilakukan jika kulkas mendapat mengerikan "bau".
Meredakan pembengkakan
Di pagi hari menyeduh dua kantong, menghapus dari air, sedikit dingin dan menerapkan di bawah mata selama 15 menit. Karena kandungan dalam minuman tannin kehendak vasokonstriksi, dan pembengkakan akan pergi.
Melindungi terhadap kanker
Karena kandungan antioksidan, minuman yang mampu melindungi tubuh dari kanker, terutama kanker rongga mulut, kandung kemih, pankreas, prostat dan perut. Dan untuk membuat teh hijau bahkan lebih kuat, Anda dapat menambahkan sedikit jus atau beberapa potong buah jeruk.
Meningkatkan fungsi otak
Teh mengandung asam amino L-theanine, yang membantu untuk meningkatkan mood, mengurangi stres dan meningkatkan fungsi otak.
Ini mencegah perkembangan diabetes
Minuman ini membantu untuk meningkatkan metabolisme, yang ada masalah pada orang dengan diabetes. Akibatnya, gula mulai diserap lebih baik. Dan termasuk dalam polifenol teh mengontrol tingkat glukosa, dan meningkatkan sensitivitas insulin.
meningkatkan jantung
Selain pola makan yang sehat dan latihan moderat teh hijau membantu untuk menormalkan fungsi jantung, membersihkan pembuluh darah, mencegah trombosis dan stroke.
Ini membantu untuk menurunkan berat badan
Hal ini dikenal untuk semua wanita yang mencari keharmonisan tubuh, sehingga hanya minum teh hijau. Fakta bahwa minuman mengandung catechin, yang mengontrol kolesterol, tekanan darah dan "terlarut" kelebihan lemak!
Ini memberikan dorongan energi
Teh hijau mengandung kafein, yang berarti bahwa invigorates minuman tidak lebih buruk daripada kopi.
kolesterol menormalkan
Bertentangan dengan semua klaim bahwa kolesterol sangat sulit untuk menjaga normal, bahwa teh hijau adalah cara yang mengagumkan menormalkan kinerja sebagai "buruk" atau kolesterol "baik". Para ahli merekomendasikan minum sehari untuk enam cangkir teh, tetapi hanya di bawah pengawasan medis.
menormalkan tekanan darah
Setelah minum teh dapat sedikit meningkatkan tekanan. Tetapi dengan penggunaan biasa, itu mulai bangkit kembali dan, sebaliknya, berkurang hampir 10%. Jadi jika Anda memiliki masalah dengan tekanan darah, apakah itu rendah atau tinggi, maka perlu berhati-hati. Dan lebih baik untuk berkonsultasi dengan spesialis.
Ini memperingatkan penyakit mulut
Minum membunuh bakteri, menghilangkan bau, mengurangi peradangan gusi, kerusakan mencegah gigi. Oleh karena itu, bahkan tidak bisa minum, dan untuk digunakan sebagai bilasan mulut.
Tentu saja, ada kualitas lain yang berguna dari teh hijau, saya hanya mencatat yang paling terkenal dan yang terbaik dari mereka.
Lihat juga: masker alami untuk rambut rontok
artikel asli yang diposting di sini: https://kabluk.me/zdorove/14-luchshih-svojstv-zelenogo-chaya.html
