Beberapa bahkan tidak menyadari bahwa kerusakan kadang-kadang tiba-tiba kesehatan setelah berbicara dengan orang tertentu bukanlah suatu kebetulan. Fakta bahwa ada orang-orang negatif yang secara harfiah membawa kita kelelahan, menggunakan energi kita untuk menormalkan kesejahteraan mereka sendiri.
Di sekitar kita melalui hidup cukup banyak masalah. Dan, tentu saja, teman-teman dan kerabat juga tersedia. Jadi, sementara beberapa psikolog merekomendasikan untuk membuang emosi mereka dan pengalaman negatif, berbicara yang dicintai, sementara yang lain berpendapat bahwa mendengarkan keluhan dapat menghilangkan seorang pria nya energi. Tapi di sini adalah garis tipis sedikit. Fakta bahwa ada orang yang benar-benar perlu berbicara, mendengar pandangan menyangkut masalah, tapi ada orang-orang yang hanya ingin percikan negativitas mereka untuk merasa lega. Dan penting untuk membedakan satu dari yang lain.
Jangan mendengarkan keluhan?
Orang-orang yang mengeluh tak henti-hentinya, telah menjadi terbiasa untuk melakukan, dan tidak mencoba untuk entah bagaimana mengubah situasi, untuk hidup yang benar pada umumnya. Mereka sudah terbiasa untuk tetap dalam peran orang tersinggung, mereka memiliki visi dan psikopat.
Hal ini dimengerti bahwa kadang-kadang menjadi seorang maaf, dan saya ingin membantu dia. Tapi, apa yang akan Anda membantunya? Dan dia tidak membutuhkan bantuan Anda, dia hanya perlu untuk bicara tanpa tujuan dan tanpa makna.
Hal ini terjadi bahwa seseorang mulai mengeluh sudah, bahkan secara tidak sadar. Sementara ada orang yang mengeluh, sehingga mencoba untuk mengurutkan dari membenarkan keberuntungan mereka. Sayangnya, itu adalah masalah yang harus dipecahkan oleh para ahli untuk dapat mempengaruhi citra pemikiran seseorang.
Tapi pengaruh seringkali sangat negatif pada orang dari pikiran negatif sendiri. Jika Anda masih terus mendengarkan mengosongkan keluhan, maka Anda harus memperhatikan kondisi mereka. Setelah Anda mendistribusikan energi Anda ke mana-mana, berusaha membantu orang yang Anda benar-benar tidak ada yang tidak membantunya, tetapi merupakan pukulan bagi dirinya sendiri.
Fitur utama dari kelelahan:
- pikiran negatif;
- pelanggaran konsentrasi;
- ketidakmampuan untuk memecahkan masalah mereka sendiri;
- ketidakseimbangan emosional.
Bagaimana melindungi diri dari efek dari orang yang negatif?
Menginstal dan menjaga jarak
Ada kemungkinan bahwa seseorang yang digunakan untuk mengeluh kepada Anda, segera tersinggung ketika Anda menolak untuk mendengarkan dia. Tapi Anda melakukannya hanya lebih baik. Mungkin bahkan ada kemungkinan kecil bahwa jika keluhan seseorang tidak mulai mendengarkan, ia akan mulai untuk memecahkan masalah mereka sendiri. Anda pasti bisa mendengar lagi orang itu dengan hati-hati, dan kemudian mengatakan seperti itu. Mengatakan apa yang tidak akan memecahkan masalah, selain untuk dirinya sendiri, jika ia mulai bergerak, perubahan, maka tidak akan terjadi selama ia memiliki sikap negatif terhadap situasi, ia akan begitu sengsara.
Jangan menunjukkan kelemahan
Faktanya adalah bahwa orang-orang terus-menerus mengeluh tentang manipulator. memaksa Anda untuk menjaga konstan Anda merengek perintahnya. Tapi jangan menunjukkan kelemahan, tidak merusak diri sendiri dan dia. Ketika Anda benar-benar lelah dari mendengarkan keluhan, orang hanya akan menemukan korban lain, dan semuanya akan mulai dari awal lagi.
Set batas yang jelas
Setiap orang memiliki ruang mereka sendiri, dan Anda harus mengatur batas-batas yang jelas di sekelilingnya, di mana tidak ada yang menyeberang. Bicara dengan "negatif" orang itu sebagian besar topik yang Anda dapat berbicara dengan, dan apa yang tidak bisa. Misalnya, mengatakan bahwa Anda tidak ingin mendengar topik tentang masalah, kematian, tragedi. Anda akan mendengar lebih sedikit, dan seorang pria yang terbiasa untuk terus merengek, dapat mengalihkan perhatian dari negatif.
Lihat juga: masker alami untuk rambut rontok
artikel asli yang diposting di sini: https://kabluk.me/psihologija/kak-obezopasit-sebya-ot-negativnogo-cheloveka.html
