Karena itu, dalam kondisi apa itu darah kita, tergantung pada kerja seluruh sistem kardiovaskular. Darah juga memiliki fungsi transportasi, yang dikirim ke semua sel nutrisi dan oksigen. Jika darah yang kental, kemudian, tentu saja, sulit untuk melakukan fungsi ini, di samping itu, mungkin ada seperti penyakit seperti trombosis, varises, serangan jantung, stroke, dll Biarkan saya memberitahu Anda tentang produk utama, yang mencairkan darah!
Lihat juga:6 tanda-tanda yang menunjukkan bahwa seseorang memiliki jahat
jantung
Untuk melindungi diri dari masalah di atas bisa, jika Anda menyingkirkan kebiasaan buruk, menjaga berat badan normal, minum lebih banyak air dan menambah diet makanan ini. Perhatikan bahwa darah mencairkan: vitamin E, yodium, omega-3 dan asam salisilat. Banyak core meresepkan aspirin untuk darah, tetapi dapat membahayakan saluran pencernaan, di samping itu, dalam hal tidak seharusnya tidak mengambil pil ini tanpa konsultasi dokter!
Produk yang mengurangi kekentalan darah
- minyak zaitun. Ini berisi sejumlah besar vitamin E dan omega-3 asam lemak. Anda dapat menambahkan minyak apapun dalam salad dan dalam penyusunan hidangan lainnya.
- Berries. Seperti gooseberry atau raspberry dan lain-lain. Mereka mengandung banyak asam salisilat, dan menyebabkan darah normal. Selain itu, buah ini sangat berguna untuk digunakan selama musim pilek.
- Jahe. Sebuah produk unik yang memiliki sejumlah khasiat yang bermanfaat bagi tubuh manusia. Ini menurunkan gula, meningkatkan metabolisme, membantu dalam pengobatan pilek dan, khususnya, mengurangi kekentalan darah. Satu-satunya kelemahan dari jahe adalah bahwa hal itu bisa berbahaya bagi aritmia dan merupakan kontraindikasi pada hipertensi, seperti lebih lanjut dapat meningkatkan tekanan.
- Biji dan kacang-kacangan. Mengandung vitamin E, omega-3 dan asam salisilat. Anda dapat menggunakan produk ini setiap hari, manfaat seluruh tubuh.
- Cinnamon. Sebuah rempah-rempah yang menyenangkan dengan aroma yang luar biasa. Tapi kayu manis juga memiliki manfaat besar untuk tubuh. Ini mengurangi peradangan, menormalkan tekanan darah dan mengencerkan darah.
- Bawang putih. Produk, yang sangat diperlukan dalam pengobatan dan pencegahan masalah kardiovaskular. Bawang putih menormalkan tekanan darah dan mengurangi viskositas darah, yang mencegah pembentukan bekuan dalam pembuluh darah. Makan sayuran ini bisa dalam bentuk apapun benar-benar: mentah, goreng, direbus, dalam bentuk minyak atau bubuk - sifat-sifatnya, dia tidak kehilangan.
- Cabe rawit. Ini berisi dalam komposisi dari capsaicin yang mengurangi viskositas darah, yang membantu untuk bebas mengalir ke seluruh organ.
- Sayuran. Yang paling sayuran terkenal, mengurangi kekentalan darah: tomat, terong, bit, mentimun, kubis (termasuk acar).
- Buah-buahan. Jeruk buah-buahan seperti jeruk dan lemon mengandung asam askorbat komposisi mereka, yang mencairkan darah. Selain itu, perlu dicatat efek yang sama dalam plum dan aprikot.
- ikan berminyak. Ini mengandung omega-3, yang di gunakan reguler membantu menurunkan kolesterol dan menipis darah.
- Seafood. Ini berisi banyak yodium, yang juga mengurangi kekentalan darah. Hal ini juga sangat berguna dalam hal rumput laut ini.
- produk susu.
- Med.
Selain itu, saya ingin untuk dicatat bahwa ada beberapa makanan yang, sebaliknya, membuat kental darah. Hati-hati dengan pisang, kenari, kacang, makanan kaleng, sosis, kue-kue, kentang, lemak hewan dan alkohol.
Lihat juga:Tanda-tanda untuk tahun baru 2019: Bagaimana untuk merayakan tahun mendatang sesuai dengan aturan
Saya menempatkan jiwa ke dalam menulis artikel, dukung saluran, menempatkan Seperti dan berlangganan!
