Kami dulu selalu melempar batu, ketika kita makan buah atau berry. Tapi ini tidak perlu selalu melakukan, dan buah-buahan perlu makan dengan biji dan biji bunga matahari! Mari kita belajar tentang produk ini dan penggunaannya secara lebih rinci.
jeruk
Tidak perlu membeli varietas buah jeruk, dengan beberapa biji. The underwire kapur dan lemon, misalnya, mengandung asam salisilat yang bertindak seperti diklaim pada sifat antipiretik nya aspirin. Sakit kepala? Menggigit beberapa biji. Tulang oranye mengandung vitamin B17, yang membantu dalam memerangi jamur dan kanker.
zaitun
Kami juga digunakan untuk membeli mereka, mengadu, dan alasan yang sangat bagus! lubang zaitun memiliki sifat choleretic, dan memiliki efek menguntungkan pada saluran pencernaan. Untuk mencegah pembentukan batu empedu dan ginjal, makan setiap hari untuk zaitun bulan. By the way, di atas meja meriah, membeli buah zaitun hanya seperti itu. Jadi Anda melindungi diri dari perepity, dan pagi hari akan merasa jauh lebih baik setelah malam "persembahan anggur kpd dewa."
delima
buah lezat, tetapi tulang kadang-kadang mengarah pada fakta bahwa Anda tidak ingin memanjakan diri dengan lezat ini. Namun, biji delima mengandung tanin dan polifenol, efektif dalam melawan kanker dan masalah jantung. Cina merekomendasikan bahwa laki-laki makan biji delima dengan gula atau madu untuk meningkatkan potensi.
dogwood
Tulang berry ini sangat efektif dalam pengobatan wasir. Mereka didorong untuk memiliki selama seminggu dalam jumlah 15 buah dengan buah-buahan.
anggur
Manfaat buah anggur hanya besar! berry ini efektif melawan kanker dan memperkuat jantung dan pembuluh darah. Anggur juga mencegah perkembangan penyakit Alzheimer! Semua berkat komposisi resveratrol, yang dalam tulang jauh lebih. Biji gelap anggur bantuan dalam memerangi Candida dan mencegah perkembangan kanker.
Viburnum
tulang Kalinov memiliki pada pembersihan tubuh tindakan manusia, meningkatkan jantung dan saluran pencernaan, meringankan pembengkakan, bersih keluar ginjal dan kandung kemih dari pasir dan batu. Setiap hari, makan 10 buah dengan batu.
melon
biji melon, dengan mengunyah hati-hati, memiliki efek pencahar pada usus. Mereka mengandung fosfor, kalium, vitamin A, protein dan enzim makanan yang diperlukan untuk orang tersebut.
apel
The biji apel sangat kaya akan vitamin E dan yodium, dan untuk membuat tingkat konsumsi zat ini perlu makan setiap hari di 7 butir. Benih membantu meningkatkan fungsi otak, menyebabkan tubuh dalam nada.
kiwi
Biji kiwi jenuh omega-3 asam lemak dan vitamin E. Dengan konsumsi rutin mereka, Anda akan dapat melupakan bengkak di bawah mata.
tanggal
Tulang-tulang telapak jauh lebih banyak lemak dan protein dari daging mereka. Juga, mereka termasuk: magnesium, tembaga, kalium dan selenium. biji kering digunakan untuk menyingkirkan gangguan perut.
semangka
Dalam semangka tulang sangat kaya akan zat besi, serat dan protein. konsumsi secara teratur semangka dengan biji membantu untuk menormalkan gula darah dan memperbaiki kondisi kulit.
Dan benih-benih ini tidak harus makan!
Persik, plum, ceri, nectarine, aprikot
Benih-benih buah-buahan ini adalah zat dengan menggiling menjadi sianida, yang menyebabkan kerugian besar bagi tubuh manusia.
alpukat
Lubang buah sedikit beracun, tetapi jika Anda makan mereka dalam jumlah besar, Anda bisa mendapatkan reaksi alergi dan kerusakan dari saluran pencernaan.
Lihat juga:Bagaimana untuk menjadi bahagia, dan itu mengganggu
Lihat juga:6 keterampilan yang Anda butuhkan untuk mengajar anak-anak Anda untuk 13 tahun
