Semua tahun saya, saya berusaha untuk kesempurnaan. Aku takut untuk mendapatkan tanda buruk di sekolah. Aku mencoba untuk tidak gagal ujian di institut. Saya mencoba untuk menjadi yang terbaik untuk pekerjaan. Saya menghabiskan banyak uang untuk berdandan dengan keluarga Jones. Tapi kemudian, melihat kembali pada kehidupan masa lalu, saya tiba-tiba menyadari bahwa saya membuang-buang waktu dan energi saya pada perbaikan diri. Alih-alih hidup, aku berusaha untuk menjadi lebih baik daripada yang lain. Semua hidup saya, saya merasa tidak berharga. Aku merasa seperti orang bodoh, karena saya tidak mengerti fisika. Saya menganggap diri saya jelek karena tidak terlihat seperti rekan-rekan saya. Aku terus-menerus tidak puas dengan dirinya sendiri dan mencoba untuk membuatnya di semua biaya, untuk menjadi lebih baik.
Sekarang semuanya telah berubah! 10 Hal-hal ini telah membantu saya untuk menyembuhkan hidup saya dan untuk bebas!
Aku tidak mengejar kesempurnaan
Aku cukup, tapi saya tidak sempurna, dan aku nyaman di badan saya. Juga dalam karya. Aku mencoba untuk tidak menjadi yang pertama dalam segala hal, itu sudah cukup bagi saya, jadi saya hanya telah melakukan tugasnya dengan baik. Saya puas dengan diriku sendiri, hidup saya dan saya tidak peduli bahwa seseorang memiliki sesuatu yang jauh lebih baik. Tidak ada self-kehinaan, self-kecaman dan penyesalan.
Aku berhenti semua waktu untuk melakukan sesuatu
Aku hanya menjadi menarik untuk mengatur akhir pekan dan bahkan tidak merasa bersalah untuk sesuatu yang saya melakukan apa-apa. Aku menonton film, mendengarkan musik, menari - Saya melakukan apa yang saya inginkan, bukan apa yang kita butuhkan.
Aku berhenti untuk mengkritik diri sendiri
Aku tidak lagi menyebut diri dan membenci dirinya di cermin. Saya berbicara dengan dia sebagai teman baik, jangan mengkritik, dukungan dan menerima diri untuk siapa saya.
Saya tidak menyalahkan orang lain
Jika Anda selalu menyalahkan seseorang, artinya menjadi korban. Mengapa saya harus? Saya tidak ingin selalu menjadi frustrasi dan menyalahkan orang lain atas kegagalan mereka. Aku hati-hati menganalisis apa yang terjadi dan hanya menarik kesimpulan.
Saya tidak menghargai lain
Setiap dari kita memiliki cara, masalah mereka, situasi mereka dalam kehidupan. Dan tidak ada yang bisa memperkirakan lainnya, tidak mengetahui semua nuansa hidupnya. Oleh karena itu, semakin saya tidak menaruh perangko apapun pada orang. Setelah semua, Anda lihat, jika Anda adalah seseorang merasa bodoh, maka mungkin Anda dan seseorang mengaji bagaimana manusia baru-baru ini.
Saya tidak peduli apa yang orang lain pikirkan tentang saya
Aku berhenti menyiksa diri dengan tebakan, apa yang saya pikir tentang ini atau orang itu. Aku tidak peduli! Misalnya, Anda dapat mengasumsikan bahwa orang yang Anda diperlakukan buruk karena dia kasar Anda menjawab pertanyaan itu. Tapi bisa seseorang hanya masalah dalam hidup atau hari yang buruk? Mengapa harus berpikir tahu sendiri apa yang tidak ada?
Saya tidak bersaing satu sama
hidup saya adalah perjuangan abadi untuk kesempurnaan. Lebih Saya tidak bersaing dengan orang lain. Aku tenang mengacu pada kesalahan dan kehilangan mereka. Saya lebih suka bukannya untuk bekerja sama.
Saya tidak membangun kebahagiaan masa depan
Saya mulai menikmati peristiwa kecil yang terjadi sekarang, dan tidak ada lagi kebahagiaan mengejar di masa depan. Mengapa selalu berpikir bahwa ketika, misalnya, saya akan membeli rumah besar, atau pindah ke kota lain, saya akan senang. Anda perlu menikmati saat ini, dan tidak semua waktu untuk khawatir tentang masa depan.
Saya tidak khawatir tentang masa depan
Kami tidak selalu mendapatkan apa yang kita inginkan. Aku percaya hidup saya, dan apa pun yang terjadi, saya ulangi kalimat, "waktu akan memberitahu".
Aku tidak berusaha untuk menyenangkan semua orang
Hal yang saya utama seperti saya sendiri dan tentang apa yang orang pikir sekitar, saya tidak peduli. Semua pendapat mereka dan titik pandang mereka sendiri tentang situasi dan tentang orang tertentu. Jadi saya hanya tidak memperhatikan fakta bahwa seseorang tidak bisa seperti itu.
Setiap hari saya bekerja pada diri saya sendiri, tapi sekarang saya bisa mengatakan bahwa saya merasa bebas, karena hal-hal yang telah memberikan saya kesempatan untuk mengubah kehidupan.
