Hati - organ paling penting dalam tubuh kita. Fungsi utama dari hati - ekskresi zat berbahaya. Karena penggunaan dalam jumlah besar makanan yang buruk, alkohol dan stres, hati menjadi sangat sulit untuk mengatasi semua pekerjaan yang ditugaskan. Dan membersihkan tubuh secara teratur akan membantu Anda menghindari masalah.
Dan 6 produk yang membantu membersihkan hati!
bawang putih
Produk ini memiliki banyak sifat yang berguna, karena yang ia dihargai oleh manusia. Salah satu sifat bawang putih - membersihkan hati, karena tingginya kandungan mineral dan antioksidan. Juga produk ini mengandung arginine dan selenium yang diperlukan untuk membersihkan pembuluh darah dan mempertahankan tekanan normal dalam hati.
jeruk bali
Makan jeruk secara teratur membantu untuk mengembalikan fungsi hati. buah jeruk ini - satu-satunya sumber glutathione, meningkatkan kekebalan dan memelihara hati. Untuk mendapatkan manfaat sepenuhnya dari cukup menambahkan secangkir teh dengan sepotong jeruk.
bit
Sangat berguna bagi mereka yang memiliki masalah dengan saluran pencernaan. Tapi seperti sayuran ini berupaya dengan masalah hati. Bit tidak hanya mampu mengembalikan pekerjaan tubuh ini, tetapi juga sel-nya. Dan omong-omong, proses pemurnian bit cukup lembut.
minyak zaitun
Untuk manfaat ke hati, itu sudah cukup untuk menambahkan minyak ini untuk setiap salad. produk memiliki efek choleretic dan memperkuat hati.
madu
Saat membersihkan hati dianjurkan untuk menghapus dari diet semua manis, tapi madu, tentu saja, perlu cuti! Dianjurkan untuk menggunakannya 2 kali sehari 1 sdt 30 menit sebelum makan. Termasuk dalam zat madu memiliki efek choleretic dan membantu untuk memulihkan kerusakan sel hati.
kunyit
rempah-rempah ini ditambahkan ke berbagai hidangan untuk meningkatkan rasa dan rasa makanan. Ketika fungsi hati yang buruk, dianjurkan untuk menuangkan sejumlah kecil kunyit dalam daging. Dengan demikian akan diproduksi dalam jumlah yang tepat empedu dan hati akan meregenerasi sel dan fungsinya!
