Waktu terpanas tahun hampir tidak ingin memiliki, tetapi sementara itu Anda perlu makan! Banyak gadis mulai menggunakan kurangnya nafsu makan dan lapar untuk menurunkan berat badan. Sayangnya, rasa lapar hanya dapat memperburuk penampilan wanita dan bahkan menambah berat! Saya sarankan Anda tidak bereksperimen dengan tubuh Anda dan pencernaan, dan mencoba salah satu yang paling lezat, halus, makanan diet - ayam pate!
Apa rahasia dari hidangan ini? Ya, semuanya cukup sederhana! bergantian Pate gila-gilaan lezat, berguna, dapat berfungsi sebagai biasa dan menyisipkan dari sandwich hangat atau hidangan independen. Selain itu, karbohidrat pashtetike kecil tersebut, yang memungkinkan untuk menggunakannya bahkan untuk orang yang menderita diabetes.
Resep ayam pate
Anda akan perlu:
• dada ayam - 1 pc;.
• wortel - 350 g;
• bawang - 1 pc;.
• telur rebus - 3 pcs.;
• dill;
• paprika;
• garam;
• daun salam - 2 pcs;.
• cuka apel.
Bagaimana mempersiapkan:
Kupas dan potong wortel menjadi potongan-potongan kecil. Letakkan sayuran dalam panci dengan daging, tuangkan air dan dihukum mendidih. Tambahkan garam dan merica.
Ketika air mendidih, Anda perlu menghindari panas dan didihkan selama setengah komponen jam. Selama 5 menit sebelum akhir memasak put ke lavrushku air.
Tutup panci dengan tutupnya, matikan api dan biarkan dingin kaldu. Dalam hal ini, bahan-bahan tidak perlu dihapus dari kaldu.
Cincang bawang dan mengisinya dengan cuka dan biarkan marinate selama 10 menit.
Lepaskan payudara dan wortel kaldu dan gulir melalui penggiling daging dengan kisi besar. Campuran yang dihasilkan harus menambahkan telur parut, cincang halus dill, bawang saring, dan juga masuk ke sisa bahan. Benar-benar campuran massa, jika diinginkan, Anda dapat menambahkan sedikit merica. Pate siap! Menikmati rasa dan penggunaan, dan melupakan pound ekstra!
Masukan diacungi jempol jika Anda menyukai makanan yang lezat
