Mungkin tidak pernah seorang wanita tidak mendengar banyak kiat selama kehamilan. Setiap orang mencoba untuk berbagi pengalaman mereka dan memberitahu kita apa yang harus makan, bagaimana tidur, dan apa jenis kehidupan untuk memimpin. Apa saran tidak layak mendengarkan?
Kehamilan - waktu yang ajaib penuh dengan tidak hanya sukacita, tetapi juga perasaan konstan dan kekhawatiran untuk bayi. Seorang wanita yang mengharapkan anak sulung, sering tidak tahu bagaimana saran tidak harus percaya, dan yang tidak memiliki dasar bukti dan ditularkan dari "mulut ke mulut", karena orang begitu terbiasa. Apa saran Anda perlu menutup telinga untuk menjaga saraf Anda?
Kehamilan bukanlah penyakit. Tentu saja, seorang wanita hamil seharusnya tidak semua waktu hanya berbaring di sofa dan makan, tapi suka atau tidak, Anda harus beradaptasi dengan status "khusus" dan menyesuaikan gaya hidup Anda. Seorang wanita hamil tidak bisa melaksanakan jumlah yang biasa kerja, karena cepat lelah, dia benar-benar proses metabolisme yang berbeda terjadi, dan tidak ada yang akan membatalkan toksemia dan miskin kesehatan. Jadi tidak bisa menjalani kehidupan biasa sebagai seorang wanita membutuhkan lebih banyak waktu untuk istirahat dan tidur, dan untuk mengakhiri kehamilan perut besar dan beban pada tubuh dan tidak menyebabkan fakta bahwa gambar hidup seorang wanita Hal ini berubah. Berbagi tanggung jawab, jangan takut untuk meminta bantuan, dan melakukan banyak istirahat dan berjalan-jalan di udara segar.
Hamil berbahaya untuk terbang. Ini semua adalah mitos dan pugalki untuk wanita hamil, Anda bisa terbang, dan itu tidak berbahaya itu semua tergantung pada usia kehamilan dan status kesehatan. Maskapai kadang-kadang menolak layanan kepada perempuan pada tahap ekstrim kehamilan, karena mereka ingin melindungi diri dari kemungkinan lahir di papan pesawat yang membawa risiko tertentu bagi ibu dan anak. Selain itu, harus berhati-hati dan pastikan sebelum terbang untuk berkonsultasi dengan dokter untuk wanita hamil yang memiliki: tekanan darah tinggi, diabetes, risiko kelahiran prematur. ideal dan paling nyaman perjalanan dianggap trimester kedua kehamilan.
Wanita hamil sebaiknya tidak minum kopi. Paling sering, prasangka ini terkait dengan fakta bahwa kopi mengandung kafein, dan dia efek diduga negatif dan stimulan pada sistem saraf anak. Tapi jangan lupa kafein yang terkandung tidak hanya di kopi tetapi juga dalam teh, cola, coklat hitam. Secangkir kopi mengandung 70 sampai 90 mg kafein, dan norma harian diperbolehkan bagi wanita hamil untuk 200 mg, sehingga secangkir latte wanita hamil tidak sakit.
Dengan nada rahim adalah kebutuhan mendesak untuk pergi ke pelestarian. Di Barat, diagnosis "nada rahim," hanya tidak ada, karena rahim - organ berotot dan kadang-kadang berada dalam kondisi yang baik untuk menjadi alami. Dianggap sebagai indikator penting dari panjang serviks dan os internal, jika semuanya adalah dalam rangka (jika tidak ada pembukaan) Dia harus mendapatkan banyak istirahat dan tidak overexert, tapi berbaring di ranjang rumah sakit, dan minum ada obat akal.
Pria tidak mengerti semua fitur "hamil". Ternyata ayah masa depan juga mengalami gejala serupa dengan yang seorang wanita hamil merasa. Fenomena ini disebut sebagai mitra hamil gejala dan pria juga dapat menderita morning sickness dan perubahan suasana hati, di samping itu, Ini membuktikan bahwa seorang pria selama kehamilan perubahan hormon wanita, kadar testosteron menurun dan prolaktin, sebaliknya, meningkat. Menurut para ilmuwan, itu mempersiapkan bangun pria dari peran ayah.
Hal ini tidak dapat divaksinasi terhadap influenza. Ini adalah sebuah mitos, karena bahaya dari penderitaan flu untuk ibu dan bayi akan jauh lebih dari dari get divaksinasi. Satu-satunya hal ada beberapa rekomendasi:
- dapat divaksinasi pada 2 dan 3 trimester;
- vaksin virus mati;
- kualitas vaksin;
- divaksinasi hanya menjadi sehat.
Melahirkan sangat menyakitkan. Setiap wanita memiliki ambang nyeri itulah yang menentukan bagaimana seorang wanita tertentu akan menyakiti. Selain itu, tubuh wanita saat melahirkan menghasilkan endorfin - rasa sakit alami pereda yang tidak kejutan menyakitkan. Sehingga rasa sakit saat melahirkan setiap wanita dapat bertahan, di samping itu, ada banyak teknik, postur dan latihan pernapasan untuk membantu mengurangi rasa sakit saat melahirkan.
Setelah pasangan melahirkan seorang laki-laki kehilangan minat pada istrinya dan meninggalkan keluarga. Memaksa seorang pria untuk pergi untuk melahirkan, jika ia menentang, setidaknya konyol. Juga, jangan pergi untuk kemitraan melahirkan jika suami Anda bukan ingin merasakan rasa kewajiban, itu tidak baik tidak akan. Tapi jika ini adalah keputusan bersama Anda dan seorang pria ingin membantu Anda dan berada di sana pada saat penting, itu adalah, sebaliknya, hanya memperkuat keluarga. Pada akhirnya, keluar di panggung seorang pria bisa mendapatkan, maka tentu tidak akan merugikan jiwa.
Dari berkepanjangan payudara menyusui melorot. Jika ini adalah anak ketiga atau keempat Anda, maka fakta ini terjadi, tetapi jika Anda menjadi seorang ibu untuk pertama kalinya, maka Anda tidak perlu takut itu. Dalam kebanyakan kasus, setelah sekitar setengah tahun setelah selesainya menyusui, payudara dipulihkan akumulasi jaringan adiposa, dan mereka tidak kalah indah dan tangguh dari sebelumnya kehamilan. Dalam banyak hal, keadaan kebiasaan dada buruk mempengaruhi perempuan setelah melahirkan: merokok, kebiasaan makan yang tidak sehat. Tapi kita tidak harus kehilangan dan genetika serta fleksibilitas dan kemampuan untuk mengembalikan payudara tergantung pada gen.
Meskipun tidak mungkin untuk hamil menyusui. Mungkin sebagian besar pogodok muncul menjadi justru karena mitos ini. Memang, dalam beberapa bulan pertama sampai keseimbangan hormon yang normal, ada restorasi setelah melahirkan dan menyusui didirikan, ovulasi ditekan, tapi setelah 9 minggu metode ini tidak efektif. siklus setiap wanita dipulihkan dengan cara yang berbeda, telah seseorang mulai bulan demi bulan setelah melahirkan, dan seseorang dalam 2 tahun, setelah menyusui. Tapi selalu ingat bahwa ovulasi pertama terjadi sebelum menarche.
Juga pastikan untuk bertanya tentang mengapa perlu untuk melakukan tes toleransi glukosa selama kehamilan
Gambar teks: istockphoto.com
