Tekanan darah tinggi (BP) - merupakan faktor risiko untuk gagal jantung. Dalam terakhir publikasi kita bahas bagaimana mencegah tekanan darah meningkat. Sekarang, tentang bagaimana hidup, jika BP masih muncul tinggi.
Anda harus mengontrol tekanan darah sepanjang hidup Anda.
Untuk mengontrol tekanan harus menahan berat badan dalam batas-batas yang layak, untuk memilih makanan yang tepat, melakukan latihan fisik, mengelola stres, tidak merokok dan membatasi alkohol.
Jika Anda diresepkan obat untuk menurunkan tekanan darah, Anda harus membawa mereka untuk hidup. Ini tidak berarti bahwa "tekanan obat" yang mirip dengan obat-obatan, dari yang tidak ada slezesh. Ini berarti bahwa "tekanan obat" menyelamatkan nyawa, tapi tanpa mereka Anda akan mendapatkan serangan jantung atau stroke.
Akan sering mengukur tekanan darah. Hal ini dapat dilakukan oleh dokter dan dapat dilakukan di rumah. tonometer mekanik dengan pir sangat akurat, tetapi mereka tidak bisa mengukur tekanan darah sendiri. Perlu tonometer otomatis bahwa langkah-langkah di bahu.
Jika Anda bahu selesai, sulit untuk mengambil manset, Anda harus mencoba untuk mengukur tekanan darah pergelangan tonometer. Tonometer pergelangan tangan bisa membuat kesalahan.
"Obat tekanan" biasanya tidak merasa lebih baik, tapi menyelamatkan nyawa. Paling sering kita tidak merasakan tekanan darah tinggi, tapi menyakiti kita. Semua obat tekanan memiliki efek samping. Ini berarti bahwa obat kita bisa merasakan sedikit lebih buruk daripada tanpa obat. Tapi obat menyelamatkan nyawa. Jika Anda ingin hidup lebih lama, maka hati-hati mengikuti mode penerimaan dan menderita efek samping.
Ada beberapa kelompok yang berbeda dari obat untuk menurunkan tekanan darah. di menggabungkan dokter mereka sendiri mereka berdasarkan efikasi dan efek samping. Tanpa dokter mengambil sebuah pengobatan tidak bekerja. Beberapa obat-obatan tidak mencampur pada tekanan, mereka bahkan dapat diracuni. Oleh karena itu secara independen untuk bereksperimen lebih baik.
Jika Anda menyukai artikel ini, maka menempatkan Huskies dan berlangganan ke saluran.
Baca artikel saya pada topik terkait:
Apakah mungkin untuk mengukur tekanan darah di pergelangan tangan
Pencegahan gagal jantung. bagian Satu
Gejala gagal jantung
Cerita tentang gravitasi dan hipertensi
