Pada hari yang dingin orang tua bertanya-tanya apakah Anda perlu berjalan dengan anak-anak di jalan, atau lebih baik "duduk" rumah dingin? Dan jika Anda berjalan, seberapa baik? Berapa banyak yang harus Anda keluarkan di luar waktu di musim dingin dengan bayi yang baru lahir? Dan bagaimana kita bisa berjalan dengan anak selama sakit?
Bagaimana berguna berjalan-jalan di musim dingin? Pada suhu apa, Anda tidak harus berjalan? Apa yang akan dikenakan untuk berjalan-jalan untuk anak-anak dari berbagai usia? Baca rekomendasi dari Dr. Komarovsky di Kolobok.ua
Apakah saya perlu berjalan di dingin?
Jawabannya sederhana - ya. Fakta bahwa apartemen mengumpulkan banyak bakteri dan alergen. Oleh karena itu, alasan pertama untuk berjalan-jalan untuk membersihkan paru-paru dari apartemen debu. Alasan kedua - aktivitas motorik bayi. Anak-anak apartemen tidak bisa aktif berlari dan melompat. Tapi untuk perkembangan normal tubuh anak membutuhkan banyak gerakan. Alasan ketiga - musim dingin berjalan peningkatan energi tubuh, yang pada gilirannya memperkuat jantung dan sistem kekebalan tubuh.
Bagaimana untuk berjalan di musim dingin dengan bayi?
Jika Anda memiliki balkon atau tempat di pekarangan rumah pribadi, di mana Anda dapat menempatkan kereta dorong, Dr. Komarovsky menyarankan anak "berjalan" di sana. Sementara ia akan tidur di dingin, ibu saya akan dapat mengabdikan dirinya untuk urusan dalam negeri. Jika ibu sendiri tidak melawan berjalan di jalan, Anda dapat pergi dengan bayi. Tapi jika dia memiliki banyak kasus, rusak lift atau sulit untuk menurunkan kursi roda tanpa jalan, Anda hanya dapat menempatkan kereta dorong dengan anak di balkon. Ketika tidak ada balkon, harus pergi keluar dan berjalan dengan bayi.
Kapan mulai berjalan di musim dingin?
Pada hari ke-10 kehidupan bayi baru lahir bisa berjalan 15-20 menit sekali sehari. Kemudian Anda perlu berjalan dua kali sehari. Dengan bulan kehidupan anak harus sebanyak mungkin untuk melaksanakan di jalan dengan istirahat untuk makan dan mengganti popok.
Pada suhu apa yang Anda dapat berjalan? Yevgeny Komarovsky menyarankan untuk mengikuti aturan sederhana: untuk setiap bulan dari kehidupan minus 5 derajat, tapi tidak lebih rendah dari 15 derajat.
Cara berpakaian untuk grudnichka berjalan?
Banyak disarankan oleh satu lapisan pakaian lebih dari diri sendiri. Dr. Komarovsky mengatakan bahwa Anda perlu melihat anak itu. Jika anak berkeringat dan merah setelah berjalan-jalan, pastikan untuk menurunkan waktu berikutnya jumlah pakaian. rekomendasi Universal dalam hal ini. Ketika seorang anak akan menjadi panas, itu akan mulai bertindak dan harus pulang kembali. Kata Eugene Komorowski: "Cold sangat jarang - menjadi dingin sehingga takut bahwa mereka tidak mengizinkan tidak pernah. Aku, setidaknya, tidak pernah menghadapi anak beku. Tapi anak-anak mengejutkan mengingatkan lobster rebus, melihat banyak kali. "
Berjalan anak-anak dari satu tahun
Penting untuk diingat bahwa panas yang hebat anak, ditambah lagi secara aktif bergerak dari orang dewasa. Ketika dewasa dingin, kemungkinan besar anak normal. Di mana orang dewasa normal - hangat bayi. Jika panas dewasa, anak panas. Aktif bergerak anak tidak harus dibekukan.
Cara berjalan selama penyakitnya?
- Pada fase akut penyakit menular (suhu tinggi, kelemahan, nyeri) tidak bisa berjalan. aktivitas motorik dan pemeliharaan suhu tubuh membutuhkan banyak energi, dan energi yang dibutuhkan sekarang untuk memerangi penyakit ini.
- Anda tidak dapat berjalan selama beberapa penyakit yang memerlukan istirahat yang ketat.
- Anda tidak bisa pergi keluar ketika penyakit ini bisa menular.
- Anda dapat berjalan di penyakit dari saluran pernapasan tanpa suhu tinggi. Udara segar mempromosikan penyembuhan.
- Anda dapat berjalan, ketika seorang anak memiliki efek residual dari penyakit.
Keselamatan aturan untuk musim dingin berjalan
Anda juga akan tertarik untuk mengetahui Dr. Komarovsky mengatakan, dalam hal ini Coca-Cola berguna.
video https://www.youtube.com/channel/UCUhtv0VMCbe3RVNr6Qz0lWQ
