Halo, para pembaca! Hari ini, jawaban untuk pertanyaan-pertanyaan: "Apa daging kelinci berguna untuk tubuh?" "Apa elemen terdiri dari"? dan "Bagaimana memilih kelinci?". Selamat membaca.
daging kelinci ini sangat berguna dan harus ada sesering mungkin! Mengapa?
- Dia adalah juara pada kandungan asam amino, atau lebih tepatnya, mengandung asam semua amino esensial tubuh manusia.
- daging kelinci dicerna oleh 90%.
- itu hypoallergenic dan aman!
- Daging dianggap yg berhubung dgn diet.
- Ini menormalkan metabolisme lemak dalam tubuh dan memiliki efek positif pada saluran pencernaan, merangsang fungsi rahasia dan memulihkan sistem pencernaan.
- Ini mengandung sejumlah besar vitamin dan mineral.
- Informasi gizi per 100 gram dari sekitar 185 kkal.
- Ini adalah tentang 46% dari tarif harian protein dan lemak% 11.
Komposisi daging kaya vitamin dan mineral:
kolin berpengaruh pada fungsi hati.
vitamin B mendukung sistem kekebalan tubuh, menormalkan sistem saraf. kurangnya asupan vitamin B, terutama B6, memprovokasi kehilangan nafsu makan, penurunan kulit, pengembangan anemia.
vitamin PP Ini memiliki efek menguntungkan pada kulit.
kalium bertanggung jawab untuk pengaturan tekanan
fosfor diperlukan untuk mineralisasi tulang dan gigi. Kekurangan mineral ini dalam lead tubuh rakhitis, anoreksia dan anemia
besi elemen yang sangat penting dalam tubuh kita dan kurangnya itu mengarah pada kelelahan, anemia dan gastritis.
tembaga jaringan menyediakan oksigen mempromosikan penyerapan zat besi. Kurangnya elemen menyebabkan gangguan sistem kardiovaskular dan melibatkan gangguan dalam jaringan ikat.
dan kobalt, khrom, seng dan lain-lain.
Bagaimana benar memilih kelinci?
- Hal ini penting untuk memilih kelinci muda dan segar (4 - 5 bulan)!
- Daging harus merah muda dalam warna, daging elastis padat. Penting untuk mengetahui: warna daging gelap memberitahu kita tentang usia kelinci, gelap yang lebih tua!
- Jika tekanan pada permukaan jari, lalu cepat-cepat meluruskan fossa.
- Bau daging hampir tidak ada. Hal ini penting untuk mengetahui apakah daging bau jerami - daging tua!
- Pada bangkai tidak harus cacat: jejak cut, bintik-bintik, memar dan noda, kering jenis.
- daging dicairkan dapat diidentifikasi dengan adanya air (atau genangan air di bawah bangkai dengan tekanan pada lengan dilepaskan air) dan es biasanya dapat dideteksi di perut dan di bagian dalam.
Menjaga bangkai segar dalam lemari es bisa tidak lebih dari dua hari dan di dalam freezer tidak lebih dari satu bulan.
Beli produk-produk berkualitas.
Jaga kesehatan Anda dan kesehatan orang yang mereka cintai. Semua pembelian yang sukses.
© Cody
Baca di saluran:
keju alami: bagaimana memilih toko dan apa yang berguna untuk organisme?
Bagaimana memilih berguna bagi tubuh keju dan tidak "benjolan" pada palsudi
