Halo para pembaca! Pembicaraan hari ini mari kita tentang rempah-rempah (dari India), yang dapat ditemukan di rak-rak toko-toko lokal. kebohongan keuntungan bahan dalam fakta bahwa mereka tidak hanya memberikan hidangan rasa yang unik, tetapi juga memiliki efek positif pada kesehatan. Selamat membaca.
1. kunyit
Kunyit - rempah-rempah emas indah digunakan di hampir semua resep India, itu menambah rasa dan keindahan piring Anda. Tetapi nilai utama kunyit adalah bahwa hal itu telah sifat penyembuhan.
Karena komposisinya, itu adalah antibiotik alami. Penelitian modern telah menunjukkan bahwa ia memiliki sifat-sifat mengencerkan darah, menurunkan tekanan darah, digunakan dalam pengobatan banyak penyakit. konsumsi harian menurunkan kunyit risiko serangan jantung dan stroke.
2. kari daun.
daun kari juga digunakan untuk memberikan hidangan rasa khusus. Selain itu, daun kari sangat berguna untuk kesehatan. Mereka meningkatkan berat badan, menghilangkan racun dari tubuh. Kari daun yang baik untuk kesehatan rambut Anda, mereka berkontribusi pada pertumbuhan mereka, dan mencegah munculnya uban pertama. Hal ini tidak mengherankan bahwa perempuan di selatan bangga rambut panjang, tebal dan gelap.
3. Kapulaga.
Kapulaga - salah satu yang paling langka dan paling mahal rempah-rempah. Untuk menyiapkan hidangan kapulaga digunakan dalam jumlah kecil, karena memiliki rasa yang tajam. rempah-rempah India memiliki sejumlah sifat obat. kapulaga mengandung kalsium, fosfor, zat besi, magnesium dan seng. Hal ini juga membantu untuk meningkatkan kerja pencernaan.
4. Chile.
Hal cabai, dikenal karena ketajaman, memainkan peran penting dalam masakan India. rempah-rempah ini baik untuk membakar lemak. Chili mengandung bahan adalah capsaicin, yang meningkatkan metabolisme dan membantu untuk cepat membakar lemak.
Menyimpulkan, tidak sulit untuk melihat bahwa rempah-rempah tidak hanya tajam, tapi juga lezat pada saat yang sama memakan mereka dapat meningkatkan kesehatan mereka. Namun, tidak dianjurkan untuk add rempah-rempah dalam penyakit yang berhubungan dengan saluran pencernaan (misalnya gastritis atau ulkus). Sebelum digunakan, berkonsultasi dengan spesialis.
Saya akan berterima kasih untuk "jempol👍". Terima kasih atas perhatian Anda.
PS Jika perubahan cuaca mulai menyakiti sendi, dianjurkan untuk membaca artikel (link: "Mengapa sendi Anda sakit ketika Anda mengubah cuaca?").
Juga membaca pada saluran:
🎯 minuman sehat untuk memperkuat pembuluh darah dan miokard
🎯Fenugreek: 5 cara untuk menurunkan berat badan
