Halo para pembaca! Hari ini, berbicara tentang persiapan resep masakan sehat, yang akan mengurangi viskositas darah, memperkuat pembuluh darah dan tekanan menormalkan darah.
Banyak orang tahu bahwa hemodinamik yang sehat tergantung pada banyak faktor: olahraga, gaya hidup, tidak adanya penyakit. Ini menempati tempat khusus, dan nutrisi yang tepat. tubuh mendapatkan mineral yang diperlukan dari makanan. Oleh karena itu, Anda dapat sekarang untuk berkenalan dengan resep yang akan membantu menormalkan fungsi sistem kardiovaskular. Dan begitu, mari kita mulai!
Pada penyakit dan patologi harus mencari nasihat medis. Sebelum penggunaan salad, berkonsultasi dengan ahli.
bahan:
Seluruh rahasia piring, terletak pada bahan-bahan. Mereka berisi satu set yang seimbang elemen (betaine, polifenol, bioflavonoid) Dan vitamin (A, B2, B9, C, PP, E). Zat-zat ini cair darah memperkuat dinding pembuluh dan menguntungkan fungsi pengaruh hati. Apa bahan-bahan ini? Bahkan, itu adalah produk cukup biasa, tetapi kombinasi mereka meningkatkan sifat menguntungkan.
Kita perlu:
- 2 apel kecil;
- 1 bit;
- setengah lemon;
- garnet (50 c);
- peterseli (cabang 1);
- 4 sendok makan minyak (zaitun).
Resep:
Bilas dengan produk air. apel kupas kupas, buang biji dan dengan bit dipotong kecil-kecil. Peras jus lemon dan campurkan dengan minyak zaitun. Isi campuran ini produk diiris, tambahkan biji delima dan peterseli - campuran. Sekarang Anda dapat menghapus salad di kulkas atau menikmati rasa yang menyenangkan sekaligus.
Saya akan berterima kasih untuk "jempol👍". Terima kasih atas perhatian Anda.
PS Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, disarankan untuk berkenalan dengan sejumlah aturan untuk normalisasi (Pasal "Aturan dasar hipertensi yang").
Juga membaca pada saluran - Resep "minuman dari trombus": menipiskan pembuluh darah dan memperkuat
