meja Tahun Baru adalah tak terbayangkan tanpa sandwich dengan kaviar. Produk ini - sangat lezat dan sehat. Apa penggunaan kaviar merah? Apakah mungkin untuk memiliki hamil atau menyusui? Baca artikel di Kolobok.ua
Dapatkan kaviar dari ikan salmon: sockeye, sohib, pink salmon, coho salmon. Produk ini sangat berguna untuk kesehatan. Namun, ada kontraindikasi untuk penggunaan kaviar merah.
Manfaat kaviar merah
Dalam komposisi yang unik dari telur. Hal ini kaya vitamin A, E dan D. Hal ini sangat banyak polyunsaturated asam lemak, termasuk omega-3, yodium, kalium, zat besi, asam folat. Komponen ini membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki penglihatan, memperkuat tulang, mempromosikan peremajaan tubuh, meningkatkan fungsi otak. Lecithin terdiri dari menormalkan kaviar sistem saraf, dan membantu mencegah penyakit Alzheimer.
Kaviar merah pada kehamilan
Red kaviar - produk yang salah, dari mana Anda ingin menyerah selama kehamilan. Penggunaan kaviar merah pada trimester pertama membantu mencegah cacat tabung saraf, karena betis banyak asam folat. Vitamin D dan omega-3 membantu memperkuat sistem tulang janin. Juga, kaviar merah meningkatkan hemoglobin dan memperkuat sistem kekebalan tubuh dari ibu masa depan. Penggunaan kaviar merah selama kehamilan mencegah perkembangan alergi adalah produk anak.
Tapi Anda perlu makan kaviar hati-hati. Sejumlah besar garam mempromosikan pembengkakan di betis. Juga konsumsi kaviar dapat mempengaruhi hasil tes urine, dan bahkan meningkatkan tekanan dari wanita hamil. tidak bisa makan telur hamil jika dia memiliki alergi terhadap ikan, jika baru ini telah analisis buruk urin, jika memiliki kecenderungan untuk bengkak, tekanan darah tinggi dan mengalami masalah dengan ginjal.
Kaviar merah dengan menyusui
Meskipun semua manfaat kaviar merah pada waktu menyusui bayi dokter menyarankan untuk menyerah kelezatan ini, atau memiliki jumlah yang sangat kecil. Fakta bahwa telur dapat menyebabkan alergi pada anak, sakit perut dan kecemasan remah-remah. Kehadiran sejumlah besar garam dapat mengubah rasa ASI dan ada kemungkinan bahwa bayi akan menolak untuk mengambil payudara. Tetapi jika Anda ingin makan sedikit kaviar, dianjurkan untuk melakukannya lebih dekat dengan bayi 6 bulan. Maka tidak begitu aktif bekerja yang bereaksi ibu ke makanan. Jika ruam pergi, bayi itu menangis dan ia memiliki sakit perut, sekali lagi meninggalkan betis.
Bagaimana memilih telur untuk hamil dan menyusui?
Jika Anda memutuskan untuk membeli telur dalam jumlah besar, memperhatikan:
- warna - itu harus sama;
- pada ukuran telur - mereka harus hampir sama;
- bau telur - tidak boleh ada bau mengkhawatirkan.
Membeli telur dalam stoples, melihat dengan seksama pada komposisi. Di hadapan E211 - E200 natrium benzoat atau - asam sorbat, dapat dibeli. pengawet ini mencegah pertumbuhan jamur dan lumut. Jika Anda melihat bagian dari E239 - methenamine, kaviar ini lebih baik untuk tidak mengambil. pengawet ini, meskipun mempertahankan kesegaran produk, tapi itu berbahaya untuk kesehatan.
Anda juga akan tertarik untuk mengetahui Top 7 produk yang akan membantu dengan cepat menyingkirkan cairan pembengkakan dan kelebihan dalam tubuh.
