Halo teman-teman! Pembicaraan hari ini mari kita tentang masalah yang cukup umum: "Mengapa menyakiti sisi kanannya saat menjalankan?"
Hampir setiap orang yang dihadapi oleh rasa sakit di sisi kanannya. Tidak perlu harus menjadi seorang atlet dan menyiksa diri menuntut fisik. Gejala dapat terjadi dengan aktivitas diabaikan. Ini adalah kendala yang sangat serius untuk menjalani gaya hidup sehat dan mencegah keinginan untuk terus melatih.
Ada berbagai alasan yang menyebabkan rasa sakit. Tetapi perlu dipahami bahwa dalam patologi berkonsultasi dengan spesialis. Dia akan melakukan pemeriksaan dan pengobatan meresepkan.
Penyebab nyeri di kuadran kanan atas
Salah satu yang paling umum menyebabkan rasa sakit di sisinya adalah pernapasan tidak teratur selama aktivitas fisik. "Apa yang Anda berarti salah? Aku bernapas normal dan udara sudah cukup bagi saya"- mengatakan banyak pendukung dari gaya hidup sehat. Nyeri timbul dari kurangnya pasokan darah dan miskin-kaya oksigen ke jantung. akumulasinya terjadi di hati, yang menyebabkan kejang.
Penyebab berbahaya nyeri di kuadran kanan atas adalah cholestasia. proses stagnasi empedu terjadi di hati. Hal ini dapat menyebabkan berbagai faktor: penyakit virus, kehamilan, intoksikasi.
Penyebab umum lainnya dari rasa sakit di sisi kanan adalah tajam mulai saat menjalankan. Dalam hal ini exerts hati tekanan pada kapsul hati, yang sangat sensitif (banyak sel saraf). Sangat penting untuk pemanasan dan menghangatkan tubuh. sirkulasi darah mulai meningkat secara bertahap, mencegah tekanan tiba-tiba.
Jika Anda ingin menghindari rasa sakit di sisinya saat menjalankan, maka makan makanan setidaknya satu jam sebelum latihan Anda. Jika tidak, ketidaknyamanan dijamin. Hal ini disebabkan pencernaan makanan dan meningkatkan kerja saluran pencernaan. Dan jika Anda makan goreng dan merokok, sakit maka dapat terjadi bahkan saat berjalan.
Dengan nyeri patologis dapat dikaitkan hepatitisYang merusak sel-sel hati. Pada tahap awal pengembangan nyeri dapat terjadi selama latihan, dan lebih lanjut, bahkan di negara diam.
Rekomendasi tentang penghapusan rasa sakit di sisi kanannya
Dalam kasus manapun, jika rasa sakit di sisinya ada, itu adalah penjaga kesempatan. Selama waktu berjalan, mengurangi kecepatan dan mulai mendapatkan (secara mendalam) hidung menghirup udara dan menghembuskan napas melalui mulut. Setelah waktu yang singkat, gejala harus jurang. Jika tidak, maka jangan menunda kunjungan ke dokter. Jaga kesehatan Anda - itu tak ternilai harganya!
🙏 Letakkan "jempol" dan berlangganan saluran. Dukungan Anda akan membawa menyenangkan emosi penulis 😵 Jangan lupa untuk berbagi informasi dengan teman di jaringan sosial.
Informasi lebih lanjut tentang situs "obat saya 24".
Baca di saluran - "Menekan makan, dan selanjutnya tidak ada satu?" - Bagaimana menghindari "tersedak" benda asing». Selama makan, potongan makanan bisa mendapatkan "dengan cara yang salah" dan benda asing menutup jalan napas. Saya mengatakan kepadanya apa yang harus dilakukan dalam kasus tersebut, jika ada satu ada di dekatnya.
