liburan mendekati semua orang favorit - Tahun Baru, yang banyak orang mengasosiasikan dengan bau pohon Natal, permen, iklan Natal Coca Cola dan, tentu saja, mandarin. Dalam liburan Tahun Baru orang terbiasa membeli kilo mandarin dan bahkan laci. mengarah pada fakta bahwa selama liburan kita menggunakan jumlah yang tidak terbatas jeruk yang. Tapi keprok tidak berbahaya pada pandangan pertama.
Pada artikel ini, kami akan memberitahu Anda tentang apa konsekuensi dapat terjadi digunakan ketika berlebihan tangerine.
Mandarin mengandung banyak vitamin dan antioksidan, yang membuat mereka sangat berguna bagi kesehatan manusia.
Pada sifat positif dari jeruk keprok menggunakan meliputi:
- pencegahan penyakit kardiovaskular;
- perbaikan sistem pencernaan;
- memperkuat sistem kekebalan tubuh;
- perbaikan kondisi kulit dan lain-lain.
Meskipun semua karakteristik positif, konsumsi berlebihan mandarin dapat menyebabkan kerusakan yang signifikan untuk tubuh manusia.
1.alergi Ini adalah efek samping utama dari konsumsi berlebihan
jeruk. Ruam, gatal, hidung meler, sakit kepala, pembengkakan laring - ini adalah fitur utama yang ditampilkan untuk alergi.Rata-rata dosis harian untuk orang dewasa Person 4-5 mandarin.
Anak-anak di bawah 3 tahun tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi buah jeruk karena reaksi alergi yang parah. anak-anak yang lebih tua dan wanita hamil di hari Anda bisa makan tidak lebih dari 3 jeruk keprok.
Apakah ada seseorang telah kecenderungan untuk reaksi alergi, Anda harus benar-benar meninggalkan penggunaan produk ini.
2. Minum terlalu banyak dapat menimbulkan mandarin eksaserbasi penyakit kronis atau akut pada saluran pencernaan. Di hadapan gastritis dan penyakit lainnya dari lambung atau usus untuk hari Anda bisa makan tidak lebih dari dua janin.
3. penyalahgunaan rutin buah-buahan ini dapat menyebabkan perkembangan diabetes dan gangguan metabolisme lainnya. Karena Anda perlu dengan sangat hati-hati untuk memasukkan produk ini dalam diet orang yang menderita diabetes.
kesimpulan:
Mandarin mengandung banyak berguna untuk zat tubuh manusia, penggunaan yang dalam jumlah terbatas bantuan mempertahankan vitalitas dan mengurangi risiko berbagai penyakit.
Saya akan berterima kasih untuk "jempol👍". Terima kasih atas perhatian Anda.
PS Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, pastikan untuk memeriksa dengan sejumlah aturan untuk normalisasi (Pasal "Aturan dasar hipertensi yang").
Baca di saluran:
🎯 Tentang setiap penyakit tersembunyi bisa "kirim" retak tumit?
🎯 Madu-pasta bawang putih, "memperkuat pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah"
🎯 4 produk, yang membantu mengurangi tekanan darah tinggi
