Dan banyak yang tidak tahu bahwa 70% dari penyakit, serta masalah lain yang terkait dengan kelebihan berat badan, karena masalah usus besar. Setelah semua, tubuh sangat penting bagi kesehatan secara keseluruhan, sebagai bertanggung jawab untuk penghapusan racun dan limbah lainnya.
Orang yang menderita masalah pencernaan, sering terakumulasi dalam banyak usus limbah makanan. Mereka terkena panas tubuh terkena, mulai membusuk dan fermentasi. Dan racun, misalnya, yang tersisa dalam usus karena sembelit, penyebaran darah ke seluruh tubuh, menyebabkan masalah kulit, eksaserbasi penyakit kronis.
Bila usus terkontaminasi
usus kita - merupakan bagian penting dari sistem pembersihan tubuh. Dan bahkan dengan pencernaan yang baik adalah penting untuk melakukan pembersihan reguler. Hal ini akan menghilangkan akumulasi limbah. Jika tidak, yang terakhir mungkin memasuki aliran darah, menyebabkan berbagai penyakit.
Masalah utama yang menyebabkan "kotoran" di usus besar, adalah:
- bengkak di perut;
- kelebihan berat badan;
- sembelit;
- diare;
- kelemahan dari sistem kekebalan tubuh;
- sakit kepala dan sakit punggung;
- kurang nafsu makan;
- kurang vitalitas;
- apatis;
- perubahan suasana hati;
- jerawat dan jerawat pada kulit;
- insomnia,
- memburuknya kondisi rambut dan kuku;
- varises.
Pentingnya bersih-bersih
Jelas bahwa usus besar harus dibersihkan. Tapi bagaimana mungkin ketika banyak dari kehidupan hari justru polusi yang terus menerus? Dan diet mayoritas, "yang" tidak tepat, yang diperlukan. Dan kita bergerak sedikit a. Dan minuman, dan asap. Dan sebagainya.
Sebagai hasil dari akumulasi limbah dan berkeliaran dalam jumlah besar di usus besar. Ini juga mengarah ke penyebaran bakteri (dan aliran darah dan melalui dinding usus), serta toksisitas pada organ penting dari tubuh. Mana kita mendapatkan kesehatan?
Namun: bagaimana untuk membersihkan usus besar? Apakah ada rekomendasi yang dibuat tentang masalah ini? Mari kita menyelidiki.
Untuk menjaga kebersihan usus, harus:
1. Memulai hari dengan sarapan "sehat" yang terdiri dari makanan kaya serat dan air.
2. air puasa minum sitrat (dengan tidak adanya kontraindikasi).
3. Mengatur pola makan, dengan memasukkan ke dalamnya sayuran lanjut, buah-buahan, sereal.
4. Mengabdikan setidaknya 30 menit aktivitas fisik sehari-hari, merangsang pencernaan.
Selain itu, setelah berkonsultasi dengan dokter untuk seseorang itu akan berguna untuk melakukan beberapa enema dengan larutan garam (sangat penting untuk memasak dengan benar, dan resep dapat menyarankan hanya ahli).
pembersihan minuman alami
Dengan saran yang diberikan di atas, memperhitungkan layanan minuman asli yang mempromosikan pembersihan yang cepat dari usus besar:
Untuk mempersiapkan itu, memeras jus dari dua buah jeruk besar, tambahkan jus dari satu menengah lemon, memotong nanas slice, sebuah apel dengan kulit dan satu mentimun. Masukkan ke dalam campuran sebuah lidah buaya kecil. Tambahkan air, jika diperlukan.
Detoksifikasi minum minuman ini harus 15 hari berturut-turut pada waktu perut kosong.
Ingin tahu lebih banyak tentang obat? Jangan lupa untuk mendukung saluran kami dalam pelayanan Yandex. Zen Anda suka dan langganan. Ini memotivasi kita untuk mempublikasikan bahan yang lebih menarik. Juga, Anda dapat dengan cepat belajar tentang publikasi baru.
