Shower gel, sabun, rebusan chamomile? Tampon, pad atau kain kasa untuk melakukan bulanan? Bagaimana merawat daerah halus, apakah mungkin untuk memakai thong, yang akan membantu dalam waktu untuk mengakui bahwa dengan tubuh bahwa ada sesuatu yang salah?
Aturan utama dari intim kesehatan - gerakan tangan harus selalu diarahkan dari depan ke belakang. Vagina Flora aman untuk usus, tetapi usus ke vagina - tidak. Tentu saja, mendapatkan untuk benar-benar membatasi flora usus adalah mustahil. Tapi Anda bisa meminimalkan risiko.
By the way, mengenakan thong celana dalam hal ini tidak berbahaya. Jadi dipublikasikan kengerian dari mereka yang dibesar-besarkan. Jika Anda melakukan beberapa kali seminggu, memakai thong, flora usus tidak bisa dengan aman menetap ke dalam vagina.
Cara mencuci?
Hanya perlu mencuci alat kelamin eksternal. Cuci vagina tidak bisa, bahkan jika tampaknya bahwa ada pemisahan, yang harus dihapus. Ada wanita yang membuat seumur hidup jiwa vagina. Dan merugikan diri mereka sendiri - dicuci keluar dari koloni besar vagina pembela Lactobacillus dan menciptakan kondisi untuk pertumbuhan organisme patogen.
Top 7 kebersihan intim, yang setiap wanita harus tahu / istockphoto.com
Kebersihan di hari haid
Jangan menggunakan tampon saat bercak miskin, serta di hari-hari biasa (ketika tidak ada menstruasi). Ini memberikan kontribusi untuk pelanggaran flora vagina! Selalu memilih tampon, intensitas debit yang tepat (sebaiknya satu tetes kurang dari lebih).
- Saat menstruasi aman untuk mandi dan pergi ke mandi atau sauna. Hanya ingat bahwa intensitas perdarahan setelah mereka dapat meningkat.
- Kebersihan lebih aman untuk menggunakan secangkir menstruasi (silikon "cap" untuk pengumpulan sekresi), di tempat kedua - gasket (aroma gratis!), Akhirnya - penyeka.
- Untuk bau menghindari, tidak resor untuk parfum. Lebih baik untuk bantalan perubahan lebih sering dan tidak terbawa oleh beberapa makanan (bawang putih, brokoli, keju).
- gumpalan hitam di awal atau akhir bulan - itu adalah menstruasi dari siklus sebelumnya yang belum sempat keluar dari rahim. Ini normal, tidak perlu untuk khawatir.
- Jika Anda akan melakukan hair removal, itu adalah mengingat layak bahwa itu adalah yang paling menyakitkan selama 3-4 hari sebelum dan sesudah menstruasi, serta selama menstruasi yang sebenarnya. Dalam sisa waktu rasa sakit akan dinyatakan tidak begitu banyak.
Norma atau patologi
Rata-rata volume debit - sekitar satu sendok teh per hari. Tapi dapat diizinkan variasi individu. Bagaimana membedakan "benar" seleksi dari "salah", dan di bawah apa gejala harus berkonsultasi dengan dokter?
- Karakteristik utama dari yang "benar": putih, berlendir, tidak berbau atau dengan samar bau susu asam. Pada siklus rilis reguler bervariasi tergantung pada fase siklus. Setelah menstruasi, mereka putih, cair, dan mereka sedikit. Menjelang tengah siklus mirip dengan putih telur, setelah ovulasi - susu, dan lebih dekat ke bulan mungkin muncul benjolan kecil dan kesemutan.
- Dengan "salah" sekresi meliputi: bau (ikan, basi); perubahan warna (kuning, hijau, abu-abu) dan konsistensi (tebal, cheesy, berbusa, berair). Satelit utama debit buruk - gatal, terbakar, nyeri saat buang air kecil dan saat berhubungan seks, bengkak, kemerahan.
Top 7 kebersihan intim, yang setiap wanita harus tahu / istockphoto.com
Penyakit yang mengubah keputihan:
- thrush - discharge murahan putih terang dan gatal-gatal.
- vaginosis bakteri disertai dengan keluarnya cairan abu-abu-putih dengan bau ikan busuk atau daging.
- Aerobik vaginitis - kekuningan tebal dengan bau manis, gatal-gatal.
- trikomoniasis - berair kekuningan berbusa debit dengan bau + gatal menyenangkan, rasa sakit saat buang air kecil dan saat berhubungan seks.
Sarana untuk kebersihan intim
Biasa sabun atau gel memiliki komposisi basa, dan karena itu mereka tidak cocok untuk daerah intim - ada kulit terlalu lembut dan sensitif. Fakta bahwa vagina menggunakan asam laktat yang dihasilkan oleh lactobacilli untuk perlindungan terhadap berbagai patogen.
Alkali juga menetralisir efek ini. Oleh karena itu, untuk perawatan daerah intim lebih baik menggunakan alat khusus dengan pH asam. Untuk melakukan hal ini, ada gel, mousse, krim, tisu dan deodoran. Komponen dalam komposisi mereka sempurna membersihkan kulit dan selaput lendir, serta menetralisir bakteri berbahaya.
Juga Anda akan tertarik untuk membaca ini: cara mengembalikan otot-otot intim setelah melahirkan
