Jika Anda makan di kesenangan Anda manis / asin sebelum tidur atau, secara umum, cenderung akumulasi cairan di tubuh tidak ada salahnya untuk mengetahui bahwa dihasilkan "edematous" masalah dapat diselesaikan dengan bantuan beberapa produk:
1. Soba, direbus tanpa garam dan rempah-rempah. Ini harus makan malam sebelum tidur. Hal ini memastikan bahwa volume wajah Anda dan anggota badan tidak akan berubah di pagi hari. Produk ini juga tidak memungkinkan pembengkakan internal.
2. apel. Mereka adalah mungkin yang paling buah berguna dari semua buah yang ada. Meningkatkan berat badan, yang terlibat dalam pencegahan serangan jantung dan pembentukan tumor, meningkatkan pencernaan, dan tingkat kolesterol darah AD menormalkan. Selain itu, apel - dekongestan baik sebagai dapat menarik kelembaban yang berlebihan dari tubuh.
3. Berries kaya akan magnesium dan kalium (Secara khusus, raspberry, stroberi). Mereka dengan cepat meredakan pembengkakan dan membantu untuk meningkatkan fungsi jantung. Dokter untuk makan malam, bukannya teh hangat, dianjurkan untuk banyak pasiennya untuk makan segenggam buah ini.
4. paprika (Terutama merah), kaya akan vitamin dan mineral. Sayuran ini aktif mengurangi pembengkakan, sebagai output dari badan berlebih garam dan racun berbahaya.
5. mentimun segar - obat yang sempurna terhadap "jantung" dari edema. Untuk pencegahan akumulasi cairan dalam tubuh baik ketimun salad dengan bawang, dan sebagai "obat" darurat - perasan mentimun jus.
6. peterseli. Dia, seperti hijau pedas lainnya, sempurna berjuang dengan edema eksternal dan internal. Penggunaan peterseli untuk makan malam dan sarapan - semacam jaminan dekongestan.
7. terong. Segar dan dimasak sinenkie - sarana yang sangat baik pencegahan dan pengobatan (kombinasi) edema. Sayuran ini aktif menghilangkan garam dari tubuh, dan dengan demikian mencegah akumulasi kelebihan cairan.
8. aprikot kering. Ini memiliki pencahar dan sifat diuretik sehingga membantu mencegah pembengkakan, termasuk organ-organ internal, yang sangat penting. Yang paling berguna adalah teh herbal dan minuman buah dari konsentrasi rendah aprikot kering. Namun, aprikot kering merupakan kontraindikasi pada pasien dengan asma bronkial, diare, tekanan darah rendah, dan reaksi alergi pada janin.
9. jus cranberry, Sempurna excretes kelebihan cairan. Selain itu, cranberry (dan karena itu produk dari itu) tidak memiliki kontraindikasi untuk digunakan. Pada malam hari berguna untuk minum segelas minuman buah atau makan beberapa buah segar tanpa gula. Dalam kasus terakhir, Anda harus berhati-hati pada pasien dengan masalah pencernaan tertentu.
Ingin tahu lebih banyak tentang obat? Jangan lupa untuk mendukung saluran kami dalam pelayanan Yandex. Zen Anda suka dan langganan. Ini memotivasi kita untuk mempublikasikan bahan yang lebih menarik. Juga, Anda dapat dengan cepat belajar tentang publikasi baru.
