Kekurangan berkepanjangan yodium dalam tubuh manusia dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Karena jumlah elemen langsung tergantung pada keadaan dan fungsi kelenjar tiroid, serta keseimbangan hormon dalam tubuh.
Tapi perhatikan masalah? Bagaimana memahami bahwa tes ini kekurangan yodium? Apa tanda-tanda ke titik ini?
Dengan demikian, norma harian konsumen tubuh manusia yodium 100-200 mikrogram (acc N-Data WHO). Tentu saja, perlu untuk melakukan penyesuaian untuk usia dan keadaan kesehatan individu. Selain itu, lebih yodium (rendah penghalang - 200 g) diperlukan untuk wanita hamil dan ibu menyusui.
Hal ini penting untuk:selama kehamilan kekurangan yodium menjadi benar-benar berbahaya, karena penuh dengan keguguran, termasuk tahap-tahap selanjutnya, munculnya berbagai cacat memiliki anak.
Yodium adalah komponen dasar dari hormon tiroid, yang memainkan peran utama dalam pembangunan manusia, metabolisme dan aktivitas otak. Kelemahan dari elemen ini menyebabkan penyakit tiroid dan cacat cukup serius yang timbul sebagai akibat dari kerusakan kelenjar.
Bagaimana memahami bahwa tubuh kekurangan yodium?
Endokrinologi disebut beberapa tanda-tanda yang jelas bahwa bantuan untuk mengidentifikasi defisit paling:
1. masalah kulit kosmetik, rambut. Ketika kekurangan yodium pada manusia dengan kering gatal kulit lokal, dan ada rambut rontok yang kuat.
2. berat badan tiba-tiba dan signifikan. Karena kurangnya yodium dalam metabolisme tubuh manusia melambat. Ini memperlambat pembakaran kalori dan memberikan kontribusi terhadap pembentukan kilo tambahan. Kebetulan, dalam hal ini, selain bisa terjadi bahkan kepada mereka yang duduk di diet tanpa pelanggaran.
3. Permanen "merzlyavost". Ketika seseorang dingin dan lebih dingin, juga dapat menjadi tanda kekurangan yodium. Karena mengarah terakhir untuk penurunan tingkat metabolisme, tubuh menghasilkan energi kurang dan sesuai menerima lebih sedikit panas.
4. kelelahan kronis. Merasa kelelahan ekstrim juga bisa menjadi gejala dari kekurangan yodium dalam tubuh. Selain itu, bahkan setelah aktivitas fisik ringan, seseorang mungkin merasa kelemahan umum.
5. Sering sembelit. Ini juga dari kurangnya yodium. Menurut praktisi medis, gangguan tiroid kelenjar mempengaruhi penurunan aktivitas lambung dan usus.
Ingin tahu lebih banyak tentang obat? Jangan lupa untuk mendukung saluran kami dalam pelayanan Yandex. Zen Anda suka dan langganan. Ini memotivasi kita untuk mempublikasikan bahan yang lebih menarik. Juga, Anda dapat dengan cepat belajar tentang publikasi baru.
