Ternyata saat terbang di pesawat yang paling tindakan yang tampaknya tidak berbahaya dari orang di kabin pesawat bisa penuh dengan konsekuensi serius bagi kesehatan. Mari kita memahami: apa tindakan, apa akibatnya?
Jadi, Anda tidak dapat:
1. Duduk di belakang pesawatJika Anda memiliki sistem vestibular lemah.
2. Tidur saat lepas landas / mendarat. Tidur siang untuk lulus penerbangan, sudah lebih baik di udara. Setelah semua, ketika kapal terbang atau turun, tekanan perubahan tajam dalam kabinnya. Seorang pria tidur tidak merasa, tapi beban pada tubuh hadir.
3. Duduk seluruh penerbangan tanpa gerakan. Sebagai hasil dari terganggu aliran darah normal dan meningkatkan risiko pembekuan darah. Hal ini diperlukan untuk mendapatkan berkala hingga peregangan, Anda dapat berjalan ke toilet.
4. Kenakan di lensa kontak penerbangan. Pada papan terlalu kering udara, dan itu mengancam kemerahan mata, sensasi tidak menyenangkan lainnya. Lebih baik selama penerbangan dengan penggunaan kacamata.
5. Matikan ventilasi, yang terletak di atas kursi.
Dia melakukan sekaligus dua fungsi penting: "mempercepat" virus dan bakteri lebih penumpang, serta sedikit, tetapi melembabkan udara kering.6. Untuk mentolerir ketidaknyamanan. Anda merasa buruk? Jangan menarik! Meminta bantuan untuk pramugari. Pada papan apa pun diperlukan untuk memiliki manset tekanan darah, dan berbagai obat-obatan dalam keadaan darurat.
7. Minum alkohol. Sudah dikatakan tentang udara kering di dalam kabin. Liquor A masih dan mempromosikan dehidrasi. Ditambah dalam penerbangan alkohol meningkat, sehingga ada risiko sangat mabuk.
8. Jangan pergi ke toilet. Bertahan semua buruk, bila Anda ingin. Dan di pesawat - dua kali. Hal ini penuh dengan terjadinya peradangan, infeksi.
9. Makan berlebihan di papan. Hidangan yang menawarkan pesawat, banyak garam, karena kebisingan karena motorik dan tekanan-yang reseptor di mulut manusia tumpul, dan makanan tampaknya segar, hambar (di sini dan meningkatkan rasa, dosalivaya). Jika Anda lapar - tidak ada yang bisa dilakukan, tetapi ada "kebosanan" di papan tidak persis menjadi.
10. Tanpa perlu menyentuh tombol, tombol-tombol, sabuk pengaman. Membersihkan pesawat bukan yang paling menyeluruh, sehingga permukaan penuh bakteri berbahaya. Anda pasti tidak akan mendapatkan keuntungan jika Anda mengumpulkan mereka semua.
Ingin tahu lebih banyak tentang obat? Jangan lupa untuk mendukung saluran kami dalam pelayanan Yandex. Zen Anda suka dan langganan. Ini memotivasi kita untuk mempublikasikan bahan yang lebih menarik. Juga, Anda dapat dengan cepat belajar tentang publikasi baru.
