Hal ini umumnya diakui bahwa sup - salah satu makanan terbaik menu diet. Dia dengan cepat berasimilasi (karena bentuk cair) dan cepat jenuh, sedangkan sisanya rendah kalori. Namun, ternyata, tidak semua sup sama-sama berguna. Mari kita memahami: apa jenis sup masakan Rusia "berbahaya" orang lain untuk membatasi konsumsi mereka jika perlu.
1. Lemak daging kaldu. Setiap sup tersebut tidak akan menguntungkan, meskipun terlihat sangat, sangat selera makanan. Untuk masalah menghindari dengan pecinta kolesterol jahat dari daging babi di ahli gizi hidangan pertama merekomendasikan untuk menuangkan kaldu dan masak hidangan pertama hanya pada kedua. Dan lebih baik untuk memiliki sup ini sesedikit mungkin.
2. Jamur. Hari ini sulit untuk menemukan tanah hutan murni, kecuali bahwa dalam Taiga. Tapi yang pergi ke sana untuk memilih jamur? Segala sesuatu yang lain akan di hutan sekitarnya. Tapi ada kotor. Dan jamur dari tanah untuk menyerap sepenuhnya semua kotoran - dari knalpot mobil yang lewat dan finishing dengan terlebih dahulu pergi ke perusahaan (termasuk dengan industri yang berbahaya), dan kemudian dituangkan ke dalam tanah hujan. Dan semua bahaya tersebut dengan jamur langsung ke dalam sup. Oleh karena itu, jika Anda tidak yakin produk ramah lingkungan yang dikumpulkan secara pribadi, tidak layak bertualang sup jamur. Tidak ada tapi membahayakan tubuh, dia tidak akan membawa.
Kelemahan lain dari setiap sup jamur - kemampuan jamur untuk mengaktifkan kerja sistem pencernaan. Tampaknya, apa yang salah? Tapi itu benar-benar buruk bagi mereka yang menderita penyakit pencernaan (akut, kronis). Pencernaan dalam satu suara mengatakan: aktivitas yang berlebihan di tempat yang menyakitkan, orang yang sangat berbahaya.
3. saltwort. Ternyata paling lezat (amatir, tentu saja) sup ini juga yang paling "berbahaya". He "Solyanka", untuk nama resep dengan benar. Jadi ponameshano dalam satu pot segalanya. Ada dan merokok, dan berbagai daging dan acar, dan garam itu sendiri. Semua ini sangat, sangat buruk bagi mereka yang memiliki kolesterol tinggi, masalah dengan kelebihan berat badan, dan sistem kardiovaskular.
Tentu saja, salah satu piring dari setiap sup di atas, makan dari waktu ke waktu, tidak ada yang akan menjadi apa-apa. Tetapi jika salah satu dari makanan tersebut untuk makan setiap hari selama waktu tertentu, kesulitan yang mungkin timbul, hampir tak terelakkan. Sehingga layak dipertimbangkan: Apakah itu benar-benar diperlukan karena sup? Kadang-kadang, lebih baik untuk melakukannya tanpa itu.
Ingin tahu lebih banyak tentang obat? Jangan lupa untuk mendukung saluran kami dalam pelayanan Yandex. Zen Anda suka dan langganan. Ini memotivasi kita untuk mempublikasikan bahan yang lebih menarik. Juga, Anda dapat dengan cepat belajar tentang publikasi baru.
