Penyebab nasal discharge adalah virus dan bakteri, alergen atau toksin. Penyebab paling umum dari flu biasa - SARS. Apa yang dingin, mengapa ia berkala muncul dan bagaimana mengobatinya?
1. Minum teh panas atau minuman lainnya. Hal utama bahwa ia tidak dipecat. Panas dan peningkatan uap sirkulasi darah di nasofaring.
2. Minum air sebanyak mungkin. Ketika tubuh kekurangan air, hidung juga tidak sehat. Lendir mengering, menjadi lebih padat, mengental lapisan nya, dan lead ini untuk hidung tersumbat. Penyakit ini dapat ditunda atau berubah menjadi sesuatu yang jauh lebih menyenangkan daripada flu biasa. Misalnya, di sinusitis.
3. Membuat inhalasi. Menghirup uap panas secara dramatis mengurangi gejala flu, termasuk pilek, dan mengurangi penyakit. Di dalam air untuk inhalasi dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial dengan efek dekongestan. Eucalyptus, peppermint, sage, rosemary, cemara, pohon teh, thyme.
4. Mengambil mandi air panas. Sebuah pilihan yang baik jika Anda perlu bantuan cepat. Sebagai inhalasi atau teh panas, mandi secara efektif berhenti mengalir dari hidung, dan menghilangkan perasaan kenyang.
Bagaimana menyingkirkan flu biasa: 7 Tips Efektif / istockphoto.com
5. Membuat kompres hangat untuk hidung. Terapkan untuk hidung direndam dalam air panas (tapi tidak terbakar!) Kain Air selama 2-3 menit 3-4 kali sehari.
6. Bilas hidung Anda dengan garam. Anda dapat membeli aerosol siap-garam di apotek, dan Anda bisa memasak sendiri. Resep sederhana: tambahkan 0,5 jam. dan sejumput garam di soda kaca (240 ml) dengan air hangat. Bilas hidung Anda dengan solusi ini 3-4 kali sehari sampai hilangnya lengkap gejala yang tidak menyenangkan.
7. Gunakan vasokonstriktor semprotan hidung atau tetes, tapi tidak lebih dari 3 hari. Mereka menghilangkan bengkak. Hasilnya adalah hampir segera: hidung lagi dan bernapas dari itu tidak menetes.
Konsultasikan dengan dokter Anda! pilek - bukan merupakan penyakit yang independen, tetapi gejala. Jika pilek disertai dengan pembengkakan dahi, kedua sisi hidung atau pipi, mata, atau berhubungan dengan penglihatan kabur. Jika Anda memiliki sakit tenggorokan kuat atau Anda melihat bintik-bintik putih atau kuning pada amandel dan bagian lain dari nasofaring. Ingus memiliki bau diucapkan dan warna kuning-hijau.
Juga Anda akan tertarik untuk membaca ini: bagaimana melindungi anak dari flu dan SARS
