Anehnya, orang dengan kecerdasan emosional tinggi tidak. Lebih khusus lagi, mereka tahu bagaimana mengendalikan emosi mereka sendiri dan bertanggung jawab untuk itu. Mereka memahami lebih dari orang biasa, mereka hanya menerima diri mereka sendiri dan segala sesuatu yang terjadi di sekitar mereka adalah berharga.
Jadi apa yang tidak mereka lakukan?
Jangan lari dari tanggung jawab atas emosi sendiri
Perasaan kita hanyalah tanggung jawab kita. Jika Anda diliputi amarah dan keputusasaan, maka ini hanya kesalahan Anda, Anda tidak perlu merendahkan orang lain dan menyalahkan mereka atas kondisi Anda. Tidak ada yang bisa menebak apa reaksi Anda terhadap peristiwa ini atau itu, terhadap kata-kata. Tidak bertanggung jawab dan bodoh untuk berpikir demikian.
Jangan berasumsi apa yang sebenarnya mendatangkan kebahagiaan
Ketika seseorang berpikir tentang kebahagiaan, maka paling sering dia menghubungkannya dengan masa lalunya. Dia mengingat sesuatu dari masa lalu, berpikir bahwa dia merasa sangat baik saat itu, lalu dia bahagia. Dan dia merindukan pengulangan peristiwa, tetapi ini tidak berarti bahwa dia pada akhirnya akan mencapai kebahagiaan, yang tidak dapat dia bayangkan. Seseorang dengan kecerdasan emosional yang tinggi tahu bahwa kebahagiaan hanya dapat dicapai dengan maju! Mengalami pengalaman baru dan melangkah maju - ini adalah satu-satunya hal yang membawa Anda lebih dekat ke kebahagiaan sejati.
Tidak takut ketakutan mereka
Hanya saja orang dengan kecerdasan emosi tinggi menyadari bahwa ketakutan merupakan reaksi yang memadai terhadap segala sesuatu yang baru dalam hidup. Ketakutan selalu merupakan stres dan tantangan. Kadang-kadang orang, karena ketakutan seperti itu, tiba-tiba mulai berpikir bahwa mereka tidak membutuhkan sesuatu yang baru terjadi dalam hidup mereka. Tapi ini salah. Sangat berbeda untuk menjadi tidak takut dan sembrono. Ketakutan adalah cara pikiran untuk merenungkan apa yang terjadi di sekitarnya. Oleh karena itu, Anda tidak harus membiarkan rasa takut menguasai. Lebih baik mendengarkannya, itu sangat berguna.
Jangan menganggap emosi mereka nyata
Ini adalah aspek terpenting dari kecerdasan emosional. Anda perlu memahami bahwa sensasi yang mengunjungi seseorang sama sekali tidak mencirikan situasi sama sekali. Penting untuk belajar memahami dan mengetahui emosi Anda, dan pastikan untuk belajar bagaimana mengendalikannya.
Mereka tidak percaya bahwa seseorang harus selalu bahagia
Itulah mengapa mereka tidak putus asa jika tiba-tiba mereka dikalahkan oleh masalah. Mereka mengerti bahwa semua ini akan berakhir cepat atau lambat, dan bahwa kebahagiaan tidak dapat menemani mereka sepanjang waktu.
Bukan berteman dengan semua orang
Orang dengan kecerdasan emosional tingkat tinggi memilih lingkungannya dengan sangat hati-hati, dan tidak berteman dengan semua orang. Karena tergantung siapa yang mengelilinginya apakah mereka akan bahagia, energik, ceria, apakah mereka akan merasa nyaman. Mereka hanya memiliki beberapa orang terpilih di dekatnya.
Jangan mengasosiasikan pengendalian diri dengan kecerdasan emosional
Jika pengendalian diri tiba-tiba menghilang, maka mereka hanyalah manusia yang hidup. Hanya saja orang dengan kecerdasan emosi tinggi memiliki kesadaran akan segala sesuatu yang terjadi dan emosi mereka sendiri, sehingga mereka lebih mudah mengatasi segala sesuatu yang terjadi.
Tidak dibimbing oleh kata-kata dan pikiran orang lain
Orang dengan kecerdasan emosional tinggi terkadang dianggap keras kepala. Namun kenyataannya, mereka hanya memahami bahwa ini adalah hidup mereka, dan hanya merekalah yang bertanggung jawab untuk itu. Oleh karena itu, mereka sendiri yang memilih pikiran, perkataan dan perbuatannya. Dan ini bukan sifat keras kepala! Ini adalah kesadaran bahwa pikiran menimbulkan emosi mereka, yang menjadi tanggung jawab mereka.
Apakah Anda pikir Anda memiliki kecerdasan emosional tingkat tinggi?
Baca juga: 7 Kondisi Kuku Anda yang Bisa Menunjukkan Masalah pada Tubuh
Artikel asli diposting di sini: https://kabluk.me/psihologija/veshhi-kotorye-ne-stanut-delat-emocionalno-intellektualnye-ljudi.html
