Terkadang kita tidak memikirkan fakta bahwa kita sendiri yang menghalangi pencapaian kebahagiaan kita sendiri. Berhenti melakukan 10 hal ini dan Anda akan melihat bagaimana hidup Anda akan berubah menjadi lebih baik!
Berhentilah ingin menjadi sempurna
Tenangkan dirimu. Cintai diri Anda apa adanya. Tentu saja, Anda selalu perlu mengembangkan diri, menjadi lebih baik, tetapi jangan berlebihan. Dalam perlombaan menuju kesempurnaan, kita hanya lupa untuk hidup, menikmati, kecewa pada diri kita sendiri. Ambillah semua kesalahan dan kesalahan Anda sebagai pengalaman, jika Anda terpaku pada beberapa kekurangan dalam penampilan Anda, cobalah untuk mencintainya, karena itu membuat Anda istimewa. Mulailah mencintai diri sendiri hari ini!
Berhentilah membuang waktu luang Anda "setidaknya untuk sesuatu"
Kita semua berusaha memiliki waktu untuk melakukan hal-hal penting, tetapi ini tidak berarti kita tidak boleh istirahat. Berhenti melakukan semua waktu luang Anda, belajar menghargai pekerjaan Anda, dan luangkan waktu. Istirahat diperlukan untuk kepala, tubuh, jiwa. Jangan menyalahkan diri sendiri untuknya, jangan membuat alasan kepada siapa pun. Jalan-jalan, menonton film, membaca buku, bertemu teman. Anda diciptakan untuk hidup, bukan untuk bekerja.
Berhenti mengkritik diri sendiri
Saatnya belajar menghargai diri sendiri, karena Anda adalah hal paling berharga yang Anda miliki. Berhentilah menghina dan mempermalukan diri sendiri atas penampilan Anda, atas tindakan Anda, Anda tidak akan mencapai apa pun dengan mengkritik diri sendiri, tetapi hanya memperburuk diri Anda sendiri. Semakin Anda memuji diri sendiri, semakin Anda akan sukses dalam hidup.
Berhenti menyenangkan orang lain
Apakah Anda tidak lelah dengan tuduhan yang mengalir dari orang lain? Anda layak dipuji, Anda ingin hidup dalam kesenangan untuk diri sendiri, jadi mengapa Anda masih mencoba untuk menyenangkan orang lain? Anda tidak akan pernah benar-benar baik kepada semua orang, tidak peduli seberapa besar Anda menginginkannya. Pasti akan ada orang yang tidak menyukai perilaku, pikiran, kata-kata Anda. Jangan buang waktu Anda untuk tuduhan dari orang lain, tuduhan itu tidak akan mempengaruhi Anda dengan cara apa pun, tetapi bisa membuat Anda tidak bahagia.
Berhenti mengevaluasi orang lain
Tidak perlu menggantung label "buruk" atau "baik". Kita semua memiliki jalan kita sendiri, dan Anda harus fokus terutama pada tujuan Anda. Dan siapa dan apa yang melakukan atau mengatakan itu bukan urusan Anda. Anda tidak berhak menilai orang, bukan untuk Anda evaluasi. Anda tidak tahu apa yang menyebabkan ini atau orang itu bertindak! Dan mereka juga mengatakan bahwa jika seseorang menganggap seseorang bodoh, maka dia sendiri seperti itu, jika jahat, agresif, jelek - yah, Anda mengerti!
Berhentilah terus memikirkan apa yang orang pikirkan tentang Anda.
Itulah mengapa orang punya pikiran untuk berpikir. Dan apa yang sebenarnya mereka pikirkan tentang Anda hanyalah fantasi gila mereka. Jangan mendengarkan ada orang di sekitar yang penuh dengan orang yang ingin menghalangi kita mencapai tujuan kita, cemburu, memperlakukan kita dengan buruk. Jika Anda terus-menerus mengkhawatirkan semua orang, seluruh hidup Anda tidaklah cukup!
Berhenti bersaing dengan semua orang
Tahukah Anda bahwa persaingan dengan orang lain, pertama-tama, adalah perjuangan dengan diri sendiri? Anda tidak perlu tahu bahwa seseorang telah kalah untuk merasa lebih baik. Anda tidak perlu membandingkan diri Anda dengan siapa pun, lebih baik Anda percaya pada kesuksesan Anda sendiri.
Berhenti membangun kebahagiaan imajiner Anda
Kebahagiaan tidak datang ketika Anda memiliki pekerjaan bergengsi, uang banyak, apartemen besar, mobil keren. Anda perlu menemukan kebahagiaan dalam hal-hal kecil, dan setiap hari serta mengagumi kenyataan. Jangan hidup untuk mengantisipasi akhir pekan atau liburan, jangan menyiksa diri sendiri dengan bekerja dengan kurang tidur demi membeli, katakanlah, telepon paling mahal. Belajar untuk hidup di sini dan sekarang, dan tidak nanti, di masa depan.
Berhentilah mengkhawatirkan masa depan
Jangan memarahi diri sendiri untuk masa lalu, hidup di masa sekarang dan rencanakan masa depan. Hanya Anda yang juga tidak perlu memikirkan masa depan. Kadang-kadang terjadi hal-hal yang tidak dapat kita kendalikan, tidak peduli berapa banyak usaha yang dikeluarkan untuk itu. Ada waktu untuk segalanya, nikmati hidup, dan apapun yang terjadi, Semesta sudah memiliki rencana sendiri untuk segalanya, mereka harmonis, dan pada akhirnya semuanya akan berjalan sebagaimana mestinya.
Berhentilah mencoba menyenangkan semua orang di sekitar Anda
Seperti yang saya tulis di atas, tidak mungkin setiap orang menjadi baik. Jadi baiklah untuk diri sendiri dan orang yang Anda cintai. Tetapi pendapat orang lain tidak penting bagi Anda. Cintai diri Anda, jaga diri Anda sendiri, dan jika seseorang kecewa pada Anda - ini hanya masalahnya dan harapan yang tidak dapat dibenarkan, dia mengharapkan sesuatu dan tidak menerimanya. Anda tidak ada hubungannya dengan itu!
Bersiaplah dengan kenyataan bahwa proses mengubah Anda menjadi orang yang bahagia tidak akan terjadi dalam satu saat, ini akan memakan waktu. Tetapi hari demi hari, selangkah demi selangkah, Anda akan mulai membawa diri Anda lebih dekat ke kehidupan yang memuaskan, menjadi orang yang bahagia, mandiri, dan percaya diri!
Artikel asli diposting di sini: https://kabluk.me/psihologija/10-veshhej-kotorye-nuzhno-perestat-delat-chtoby-stat-schastlivym.html
