Mereka mematuk otak saya lagi. Sekarang dengan vitamin K. Ya, saya terus-menerus menjelaskan sesuatu kepada seseorang, tetapi di sini saya tidak memiliki cukup kekuatan. Saat dihadapkan dengan kegilaan, hal utama adalah melarang orang aneh tepat waktu. Beberapa karakter memiliki delusi terstruktur sehingga tidak ada cukup waktu untuk membantahnya bahkan secara singkat. Ayo, lebih baik saya jawab di sini?
Begitu. Kami sudah sepakat bahwa vitamin K. mungkin bagus untuk tulang, tetapi tidak mungkin menggunakannya untuk tujuan ini. Tubuh kita tidak bodoh dan tidak selalu mentolerir kekerasan terhadap dirinya sendiri.
Artinya, jika Anda mengonsumsi kalsium dengan makanan dan mendapatkan vitamin D, maka Anda tidak memerlukan tambahan vitamin K untuk tulang. Sulit bagi mereka untuk meracuni diri sendiri, tetapi tidak akan ada manfaat dari kelebihan vitamin juga.
Beberapa orang di sini mulai berteriak bahwa vitamin K menyebabkan trombosis dan membunuh para lansia. Terlalu banyak lagi. Hanya sekarang ke arah lain. Dia tidak menghancurkan. Saya akan menjelaskan.
Jika seseorang menggunakan antikoagulan Warfarin untuk trombosis, maka dia disarankan untuk tidak menyalahgunakan makanan kaya vitamin K..
Ini tidak berarti bahwa pembekuan darah seseorang dari vitamin K. Tidak. Ini berarti warfarin bertindak sebagai antagonis vitamin K. Nah, jika terlalu banyak vitamin K dalam makanan, maka Warfarin tidak akan bekerja.
Artinya, darah biasanya menggumpal jika vitamin K mengapung di dalamnya. Dan jika Anda mengonsumsi antagonis vitamin K (warfarin), maka pembekuan darah akan semakin parah. Ini terkadang berguna.
Selain itu, kompleks multivitamin, di mana semua vitamin dikemas, tidak mempengaruhi kerja Warfarin. Tapi setengah gelas kubis Brussel sudah bisa membahayakan. Mereka tidak menolak kubis. Mereka hanya mengikuti tabel untuk kandungan vitamin K dalam makanan. Dengarkan baik-baik penyedia layanan kesehatan Anda. Semua orang menjelaskan ini.
Apa yang terjadi jika Anda terlalu banyak makan vitamin K karena membahayakan?
Sebaliknya, tidak ada yang akan terjadi. Itu adalah vitamin. Dia, seperti semua vitamin, hanyalah katalisator untuk berbagai proses dalam tubuh kita. Dia tidak membekukan darah di pembuluh darah sendirian. Ini hanya menginstruksikan sistem koagulasi kita untuk bekerja dengan baik.
Bahkan jika kita memakan banyak vitamin K, dan mereka berteriak serempak pada sistem koagulasi, itu akan tetap bekerja dalam mode operasi normal.
Baiklah, atau mari kita lakukan ini. Biarkan vitamin K menjadi bos Anda dan membuat Anda menggali lubang. Tetapi jika bos memanggil 99 bos lagi untuk membantunya dan 100 orang itu meneriaki Anda, Anda tetap tidak akan bisa menggali 100 kali lebih cepat. Apakah sudah jelas?
