Halo para pembaca yang budiman!
Terkadang makanan yang biasa kita makan setiap hari pada pandangan pertama bisa jauh dari tidak berbahaya.
Menurut ahli gizi dari Bavarian Center, makan sayuran, ikan, dan makanan lain yang disarankan untuk dimasukkan ke dalam diet Anda dapat sangat membahayakan kesehatan Anda.
Sekarang kami akan memberi tahu Anda 3 produk populer mana, menurut ahli gizi, yang dapat menyebabkan keracunan tubuh.
Tomat kalengan
Tomat itu sendiri tidak membahayakan tubuh. Sebaliknya, tomat memiliki kandungan antioksidan seperti likopenMengkonsumsi sayuran ini membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan juga mengurangi risiko kanker. Tetapi mengapa mereka masuk dalam daftar ini, Anda bertanya?
Dan ini semua tentang toples itu sendiri, lapisan dalamnya mengandung enzim yang sangat berbahaya bisphenol A. Dengan menggunakan produk ini dari kaleng, Anda memicu ketidakseimbangan hormon dan berbagai penyakit lainnya.
Beberapa jenis ikan
Anda harus sangat berhati-hati dalam menggunakan produk ikan. Meski merupakan sumber asam lemak yang tak tergantikan, beberapa mengandung merkuri. Ini termasuk tuna dan ikan todak. Beberapa ikan, seperti salmon, dipelihara dengan berbagai macam pestisida. Dalam hal ini, Anda perlu lebih hati-hati mendekati pilihan produk, coba beli di tempat tepercaya.
Nasi
Yang menjadi favorit banyak orang, nasi juga masuk dalam daftar yang dapat membahayakan tubuh. Menurut ahli gizi, beras olahan tidak memiliki khasiat yang bermanfaat, tetapi mungkin mengandung zat seperti arsenik, yang dapat melewati air limbah dan pupuk. Mereka yang menyukai nasi sebaiknya mengutamakan nasi merah atau nasi liar, yang mengandung lebih banyak vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh.
Kesehatan Anda tergantung pada apa yang Anda makan. Pilih makanan yang tepat dan sehat, dan tubuh akan berterima kasih!
Saya akan berterima kasih untuk "jempol ke atas 👍". Terima kasih atas perhatiannya.
P.S. Tidak ada sarapan yang lebih baik, enak dan sehat, jadi disarankan untuk membaca artikel: Apa yang perlu Anda makan untuk sarapan agar merasa seperti 30 pada 50?
Baca di saluran:
✔ Apa yang harus dilakukan untuk menghindari tertular virus baru dari China?
✔ Gejala Utama yang Menunjukkan Ginjal Anda Dalam Bahaya
✔Resep sederhana untuk membersihkan pembuluh darah otak
