Halo para pembaca yang budiman!
Hari ini kami akan berbicara dengan Anda tentang peningkatan viskositas darah dan menganalisis alasan yang mempengaruhinya.
Darah dianggap sebagai elemen utama, pada komposisi dan kualitas yang bergantung pada banyak proses dalam tubuh. Perubahan komposisi darah dapat menyebabkan penebalannya. Pertama-tama, ada pelanggaran terhadap kerja jantung dan organ vital lain di tubuh manusia, misalnya ginjal, otak, dan juga hati.
Untuk mencegah peningkatan kekentalan darah, Anda perlu mengetahui alasan utamanya yang akan kita bahas di bawah ini.
Kekurangan asupan cairan
Salah satu penyebab umum penggumpalan darah. Menurut dokter, Anda perlu minum air saat tubuh sendiri membutuhkannya, dan bukan 2-3 liter per hari. Bagaimanapun, asupan cairan per hari harus minimal 1 liter. Berikan perhatian khusus pada kualitas air, karena ini juga dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak menyenangkan.
Menekankan
Sangat sulit dilakukan tanpa situasi stres dalam hidup kita. Dan oleh karena itu merekalah yang menyebabkan konsekuensi yang berbeda, akibatnya vasokonstriksi terjadi, sirkulasi darah melambat dan darah mulai menebal.
Avitaminosis
Viskositas darah dapat meningkat akibat kekurangan vitamin, misalnya asam askorbat, vitamin B6 dan E.
Nutrisi yang tidak tepat
Jika diet Anda didominasi oleh makanan berlemak, digoreng, dan asin dalam jumlah besar, juga makanan manis dan produk roti, maka Anda harus memikirkannya, karena setelah makan makanan seperti itu berikutnya, hanya ada sedikit darah mengental. Selain itu, pola makan yang tidak tepat menyebabkan penambahan berat badan. Akibatnya, metabolisme terganggu, menyebabkan perubahan serius pada pembuluh darah dan komposisi darah.
Merokok dan alkohol
Kebiasaan buruk ini berdampak negatif bagi tubuh. Zat dalam asap tembakau mengentalkan darah dan meningkatkan risiko penggumpalan darah. Dan hasil minum alkohol tidak hanya mengarah pada peningkatan kekentalan darah, tetapi juga mempercepat pembuangan cairan dari tubuh.
Pengobatan jangka panjang
Lebih banyak cairan dibutuhkan untuk memproses obat. Akibatnya, bisa terjadi dehidrasi yang berujung pada pembekuan darah.
Apa yang kita makan, minum, bagaimana kita menghabiskan waktu luang kita - semua ini mempengaruhi tubuh kita. Anda perlu menjaga kesehatan Anda dengan baik, karena kami hanya punya satu.
Saya akan berterima kasih untuk "jempol ke atas 👍". Terima kasih atas perhatiannya.
Baca di saluran:
✔8 gejala awal kanker darah yang tidak boleh Anda abaikan
✔Menurut dokter, cara sederhana ini akan membantu menghilangkan edema, menurunkan gula darah dan menurunkan berat badan.
✔"Apakah rambutmu banyak rontok?" - 3 pengobatan tradisional untuk membantu menghentikan kerontokan rambut
