Apa yang harus dilakukan setiap gadis pada usia 30 tahun

Katakan apa yang Anda suka, tetapi 30 tahun adalah usia khusus dalam kehidupan seorang wanita, di mana Anda harus datang dengan sejumlah pencapaian. Seringkali stereotip masyarakat mendikte kita bahwa sebelum usia 30 Anda perlu menikah, punya anak, membangun karier, membeli rumah dan mobil, dll. Namun nyatanya, daftar prestasi yang akan membuatmu sangat bahagia sepertinya jika tidak.

Jadi, pada usia 30 tahun Anda membutuhkan:

1. Atasi trauma dan keluhan masa kecil

Hanya sedikit orang yang memiliki masa kanak-kanak, remaja, dan remaja yang begitu bahagia sehingga mereka berhasil menghindari trauma psikologis tertentu. Hubungan yang sulit dengan orang tua, kesalahan pengasuhan, kesalahpahaman teman, cinta pertama yang tidak bahagia, dan kemudian adanya pelecehan emosional atau fisik di masa kanak-kanak - semua ini tercermin dalam masa sekarang dan kita masa depan. Dan tidak mungkin membangun hubungan yang sehat, membesarkan anak-anak Anda sendiri dengan benar dan rasional, menjadi harmonis dengan diri Anda dan dunia sampai trauma ini teratasi.

Dalam kasus yang parah, bantuan psikoterapis mungkin diperlukan, tetapi seringkali masalah ini dapat diselesaikan mandiri, dengan bantuan literatur dan komunikasi yang baik dengan orang-orang yang sehat dan harmonis yang memberi Anda energi energi dan positif.

2. Pisahkan dari orang tua

Jika Anda tinggal bersama orang tua dan / atau bergantung pada mereka secara finansial dan emosional, maka sebenarnya Anda tetap anak-anak, meskipun menurut usia hal ini jauh dari kasus. Untuk menjadi orang dewasa, mandiri, dan sukses, Anda perlu menyelesaikan masalah Anda sendiri: dari kehidupan sehari-hari dan menjaga diri sendiri hingga menetapkan dan mencapai tujuan global. Psikolog percaya bahwa jika Anda tidak memulai hidup mandiri sebelum usia 30, maka di masa depan kemungkinan penurunan ini secara eksponensial.

Hanya saja, jangan lupa untuk terbang keluar dari sarang orang tua tanpa skandal dan dengan menjaga hubungan baik, sehingga Anda tidak harus menghadapi trauma psikologis yang lebih besar.

3. Pahami bahwa Anda tidak berutang apa pun kepada siapa pun

Pada usia 30 tahun, perempuan sering dilanda gelombang keputusasaan karena kenyataan bahwa kehidupan nyata mereka tidak sesuai dengan gambaran ideal stereotip yang dipaksakan oleh masyarakat. Jika menurut Anda Anda belum menjadi wanita yang ideal dan tidak menjalani kehidupan yang ideal, maka ini bisa berubah menjadi neurosis dan depresi. Penting untuk dipahami dan tidak hanya untuk mendengar dan mengingat, tetapi untuk menyadari dan menerima bahwa sebenarnya Anda tidak diwajibkan untuk hidup sesuai dengan skenario yang dipaksakan dari luar.

Tidak punya anak dan tidak ingin memilikinya - hebat, Anda mau, tetapi nanti - hebat, Anda ingin menghabiskan hidup Anda bepergian, bukan kantor yang pengap - super.

Ini adalah satu-satunya hidup Anda, satu-satunya kesempatan Anda untuk mencoba apa pun yang Anda inginkan dan menjadi yang Anda inginkan. Seringkali orang menyerahkan tujuan dan keinginan mereka yang sebenarnya, agar tidak mengecewakan orang tua yang menginginkan nasib berbeda untuk anak mereka, yang mereka ciptakan sendiri. Tetapi Anda sama sekali tidak diwajibkan untuk hidup menurut aturan mereka jika Anda telah melewati ambang masa kanak-kanak.

Ya, orang tuamu mencurahkan banyak energi, uang, cinta, dan kesabaran padamu. Dan dengan kekuatan dan kemampuan terbaik Anda, Anda akan menanggapinya dengan cara yang sama - tetapi Anda harus hidup sedemikian rupa sehingga Andalah yang akan bahagia.

4. Mulailah memantau kesehatan Anda

Anda memang masih muda, namun inilah saatnya untuk melihat kesehatan dan kondisi tubuh Anda dari sudut pandang orang dewasa. Anda bukan lagi seorang anak kecil yang harus diingatkan untuk menyikat gigi lebih baik, mengunjungi dokter gigi, dan makan lebih banyak makanan sehat. Ini berarti Anda harus mengendalikan hidup dan kesehatan Anda dengan tangan Anda sendiri. Atur diri Anda pengingat tentang pemeriksaan pencegahan, kunjungi dokter, kunjungan yang telah ditunda untuk waktu yang lama.

Berolahragalah bukan untuk menurunkan berat badan, tetapi untuk meningkatkan kesejahteraan Anda dan agar jantung Anda bekerja seperti jam selama bertahun-tahun. Perbaiki pola makan Anda, isi dengan makanan tersehat.

5. Keterampilan manajemen waktu master dan literasi keuangan

Anda adalah orang dewasa yang mandiri dan sepenuhnya mengontrol sumber daya yang Anda miliki: keuangan, waktu, dan energi. Karena masing-masing sumber daya ini terbatas, Anda perlu mengelolanya dengan bijak. Baca setidaknya satu buku tentang manajemen waktu dan literasi keuangan, belajar dari pengusaha dan pencipta yang sukses memprioritaskan dengan benar, berinvestasi dan menabung, melakukan lebih banyak dan lebih cepat - dan pada saat yang sama secara efisien dan teratur bersantai.

6. Hidup dengan sadar

Kesulitan besar dalam hidup setiap orang adalah kepatuhan tidak sadar pada kebiasaan, stereotip, dan pendapat orang lain. Pada saat yang sama, kesadaran sangat dibutuhkan dalam segala bidang kehidupan. Ini membantu Anda melacak apa, mengapa dan berapa banyak Anda makan dan minum, bagaimana Anda berkomunikasi dengan orang-orang di sekitar Anda (dan bagaimana mereka memperlakukan Anda), bagaimana dan untuk apa Anda membelanjakan uang. Kesadaran adalah kendali atas hidup Anda, yang membantu mengarahkannya ke arah yang akan mengarah pada pencapaian tujuan, dan sebagai hasilnya - kebahagiaan.

7. Temukan gaya Anda

Gaya spesial dan unik Anda bisa jadi ketat, sporty, awet muda, romantis, mengejutkan - itu bukan intinya. Penting agar itu benar mencerminkan esensi Anda dan bagaimana Anda ingin menampilkan diri Anda kepada orang-orang, apa sebenarnya yang ingin disampaikan kepada mereka. Mereka bertemu, seperti yang kita ingat, dari pakaian mereka, jadi bagian penting dari presentasi diri ini perlu dikerjakan.

8. Lupakan rasa malu

Era ketergantungan pada pendapat orang lain harus tetap di masa lalu untuk Anda. Anda bisa menjadi lucu, konyol, membosankan, jenaka - yang terpenting, bebas. Dari stereotip, bingkai, prasangka. Terbuka untuk dunia ini. Pada usia 30, saatnya untuk menyadari bahwa tidak ada hal buruk yang akan terjadi jika Anda mencoba - dan sesuatu tidak akan berhasil. Tidak apa-apa jika Anda tidak tahu sesuatu, atau tidak tahu caranya, atau tidak memilikinya.

Pengalaman hidup Anda akan membawa Anda ke jalan yang benar, jadi luruskan bahu Anda, angkat dagu, tersenyumlah - dan dengan berani mengambil langkah menuju yang baru.

9. Tentukan nilai-nilai Anda

Nilai-nilai menentukan arah kehidupan Anda. Putuskan apa yang menjadi prioritas bagi Anda, apa yang paling Anda inginkan untuk menghabiskan sumber daya waktu dan energi Anda. Pada usia 30, Anda perlu mempelajari diri sendiri dengan baik dan memahami apa yang sebenarnya penting bagi Anda.

Mungkin anak-anak, atau mungkin kebebasan? Atau kreativitas, atau ambisi karier. Jika Anda membangun hidup Anda sesuai dengan nilai-nilai Anda dan memahami dengan jelas apa yang Anda inginkan, maka Anda pasti akan mencapai kesuksesan.

10. Temukan orang-orang "Anda"

Pada usia 30, inilah saatnya untuk menyingkirkan semua hubungan beracun yang membuat Anda tidak bahagia, tumbuh, dan mencapai tujuan Anda. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang berbagi nilai-nilai Anda dalam hidup.

Anda akan tertarik untuk mengetahuinya 7 hal yang dapat Anda beli setelah 30.