Vitamin B12 terlibat dalam pembentukan eritrosit dan sintesis DNA; tanpanya, proses yang penting bagi kehidupan tidak akan berjalan dengan baik!
Dokter mengaitkan kekurangan vitamin B12 dengan sejumlah gejala yang tidak menyenangkan, tetapi pasien memperhatikannya ketidaknyamanan hanya beberapa bulan kemudian.
British Health Association mencatat bahwa defisiensi B12 ditandai dengan peningkatan bertahap gejala, beberapa orang bahkan terbiasa dengan mereka dan tidak berpikir bahwa penurunan kesejahteraan terkait dengan kekurangan vitamin.Salah satu gejala yang tidak biasa dari dokter kekurangan B12 menyebut nyeri di sisi tubuh, ketidaknyamanan yang mirip dengan sengatan listrik yang tajam dan agak menyakitkan di tulang rusuk atau pinggul, secara teratur berulang.
Anda juga harus memperhatikan tanda-tanda kekurangan vitamin yang kurang spesifik, di antaranya:
- kelelahan konstan, kurang kekuatan, mati rasa dan kesemutan di kaki, sariawan, kelemahan otot, depresi.
Jika Anda memiliki setidaknya tiga gejala, Anda harus menghubungi dokter keluarga Anda untuk meminta nasihat.
Penarikan
- Gejala Vitamin A Dalam Tubuh: Penting Diketahui!
- gejala kanker yang jelas tidak bisa diabaikan.
- Bagaimana kekurangan zat besi diwujudkan dalam tubuh?
