Ilmuwan dari Fakultas Kedokteran Amerika Serikat telah menemukan khasiat lain yang bermanfaat dari yogurt susu!
Probiotik dalam yogurt dapat mengurangi sensitivitas beberapa bagian otak yang bertanggung jawab atas rasa sakit dan emosi negatif. Jika Anda terus-menerus mengonsumsi yoghurt, suasana hati seseorang akan berangsur-angsur membaik dan pada akhirnya akan menjadi lebih optimis tentang kehidupan.
Yogurt mengurangi risiko depresi setelah kemunduran atau tekanan emosional.
Jika ingin menjaga mood sedemikian rupa, konsumsilah yogurt dua kali sehari, pagi dan sore.Perhatikan bahwa bahkan sebelum penemuan ini, yogurt dianggap sebagai produk yang sangat berguna yang mengurangi risiko obesitas, mencegah arthrosis, dan masalah lain dengan sistem muskuloskeletal. Produk ini mampu memperlambat penuaan dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Penarikan
- cara membuat yogurt tanpa susu: metode terbukti.
- bagaimana cara memilih yogurt yang tepat?
- manfaat berbagai jenis yogurt: wajib anda ketahui.
