Peningkatan rambut rontok pada wanita paling sering dikaitkan dengan situasi stres dengan latar belakang kekurangan vitamin.
Kapan sebaiknya Anda tidak khawatir?
Anda harus ingat itu rambut rontok dalam volume tertentu adalah norma, jadi rambut memberi jalan kepada untaian baru dan kuat, ini adalah proses yang benar-benar alami.Seorang wanita bisa kehilangan 50 hingga 100 rambut per hari, dan dalam hal ini, jangan membunyikan alarm.
Jika terlalu banyak rambut rontok
Dalam 90% kasus, rambut rontok entah bagaimana dikaitkan dengan kekurangan nutrisi, vitamin, dan elemen jejak. Untuk mengatasi masalah ini, Anda harus mengisi defisit yang timbul secepat mungkin.
Vitamin A memperkuat rambut dan merangsang produksi kolagen.
Vitamin B1 melindungi kita dari stres dan juga melawan apa yang disebut kerontokan rambut musiman.
Vitamin B2 akan membuat akar Anda sekuat mungkin, perhatikan jika Anda menderita iritasi kulit kepala.
Vitamin B3 mengoptimalkan reaksi oksidatif di folikel rambut.
Vitamin B5 menormalkan metabolisme, mencegah munculnya uban, dan melindungi rambut dari kerusakan struktural.
Vitamin B9 mempercepat pertumbuhan rambut, membebaskan folikel dari zat berbahaya.Vitamin B12 meningkatkan respirasi rambut, yang memiliki efek positif pada nutrisi mereka.
Vitamin E, disebut juga vitamin kecantikan, memiliki efek menguntungkan bagi kesehatan kulit kepala dan rambut!
Penarikan
- minyak almond untuk rambut: pilihan untuk digunakan.
- terdengar di salon kecantikan: trik menarik.
- 7 kesalahan dalam perawatan rambut.
