5 gejala kelelahan profesional

click fraud protection

Kelelahan kronis, stres

Bahkan pada kekasihmu kerja ada stres dan ketegangan. Ini normal. Tetapi ketika keadaan seperti itu menjadi norma, itu buruk.

Kesepian di tengah keramaian

Dalam hubungan dengan rekan kerja, semuanya buruk, sepertinya di kantor Anda tidak dihargai dan dicintai. Semua orang mengganggu Anda karena alasan apa pun.

Kehilangan motivasi

Saatnya tiba ketika Anda mulai berpikir mengapa Anda akan melakukannya kerja dan apa yang Anda perjuangkan setiap hari? Masalah lain berjalan seiring dengan demotivasi: produktivitas yang berkurang, ketidakpedulian terhadap tanggung jawab seseorang, dan sikap tidak sensitif terhadap klien.

istockphoto.com

Perasaan bahwa semuanya sia-sia

Sangat sering kelelahan terjadi ketika keseimbangan "waktu dan energi yang dihabiskan" terganggu. Jika Anda tidak ingat bagaimana rasanya merasa bangga dan puas atas pekerjaan yang dilakukan dengan baik, maka itu terdengar mengkhawatirkan.

Merasa tidak berdaya

Anda bekerja, tetapi semua upaya tampaknya sia-sia. Tidak peduli seberapa keras Anda berusaha, itu tidak akan mempengaruhi hasil, hubungan dengan manajemen dan gaji. Anda merasa tidak terlihat - Anda sedang melakukan sesuatu, tetapi tampaknya tidak ada yang akan menyadarinya.

instagram viewer

Akan menarik bagi Anda untuk membaca:

  • apa yang harus dilakukan jika Anda selamat dari pekerjaan;
  • apa karya pertama ibu bintang;
  • 5 rahasia bagi mereka yang bekerja keras.
Instagram story viewer