Saatnya mulai jaga kesehatan Anda sekarang, agar tidak membayar dua kali lipat dalam beberapa tahun.
Hari ini adalah waktu untuk mencari tahu tentang yang tersedia produk, yang memiliki efek luar biasa pada kondisi pembuluh darah kita dan memperkuatnya.
Ikan salmon
Ikan berlemak sangat baik dalam membersihkan pembuluh darah dan mencegah pembentukan endapan yang dapat menghalangi aliran darah. Makan ikan dua sampai tiga kali seminggu dan lupakan masalah pembuluh darah. Diperiksa!
batu delima
Secara umum, buah delima memiliki efek yang besar pada tubuh kita karena komposisinya. Namun antioksidan yang ditemukan dalam buah ini juga membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi trombosit berbahaya. Jus buah delima atau delima (lebih baik, tentunya alami) bisa dikonsumsi setiap hari.Badam
Kacang ini bagus untuk menurunkan kolesterol jahat dalam darah. Dan semua berkat kandungan lemak sehat dan magnesium di dalamnya. Cukup makan segenggam kecil almond 3-4 kali seminggu dan peningkatan kesehatan tidak akan butuh waktu lama.
Anda juga akan tertarik untuk membaca,
- 3 makanan sehat untuk dimakan untuk masuk angin
- TOP 5 produk untuk tubuh wanita
- Bagaimana kekurangan zat besi dalam tubuh diwujudkan?
