Ternyata tidak semua kebiasaan buruk yang berbahaya bagi manusia saja. Cari tahu apa kebiasaan buruk sebenarnya baik untuk kesehatan Anda.
Perilaku manusia telah lama menjadi topik yang menarik bagi para ilmuwan. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa tidak semua kebiasaan buruk yang membahayakan kesehatan manusia saja. Misalnya, gangguan tersebut dapat meningkatkan efisiensi dan kemalasan - untuk mengurangi stres.
Tentu saja, jika dalam gudang senjata Anda adalah kebiasaan buruk, kita harus tidak mencari alasan untuk mereka, kebutuhan untuk bekerja pada perbaikan diri, hanya dalam beberapa hal penting untuk melihat tidak hanya negatif tetapi juga kuat biji-bijian.
permainan komputer nyeri meredakan
Kebiasaan buruk / istockphoto.com
game komputer bisa menghilangkan rasa sakit dan meningkatkan aksi obat nyeri. Para ilmuwan atribut ini dengan fakta bahwa permainan membutuhkan seseorang untuk fokus dan perendaman maksimal.
Emosionalitas yang baik untuk jantung
Sebuah gaya hidup sangat berbahaya bagi manusia, terutama untuk sistem kardiovaskular, tapi orang-orang terlalu emosional tidak terancam. Di bawah pengaruh emosi, mereka membuat banyak gerakan cepat dengan tangan dan kakinya, dan ini mendukung aliran darah normal dalam tubuh. Selain itu, orang bergerak jarang menderita kelebihan berat badan.
Kopi mengurangi risiko penyakit Alzheimer
Studi menunjukkan bahwa konsumsi moderat kopi organik adalah pencegahan yang sangat baik penyakit Alzheimer karena kandungan komponen tertentu - fenilindanov. Mereka terbentuk sebagai hasil dari pemanggangan biji kopi.
Kemalasan menghindari kemacetan dan mempromosikan adopsi keputusan yang benar
Kemalasan - itu adalah fungsi pelindung tubuh, yang memungkinkan seseorang untuk menghindari stres dan kelelahan. Kode kita malas, tubuh Anda beristirahat, mendapatkan kekuatan, dan menghemat energi. Namun - keadaan santai pikiran membaik, memungkinkan bijaksana menilai situasi dan memberikan kontribusi untuk lebih pengambilan keputusan.
Ada tempat tidur berguna untuk saluran pencernaan
Kebiasaan buruk / istockphoto.com
Jika Anda berada di tempat tidur, makanan yang sangat baik dicerna, dan semua karena orang-orang santai dan tidak terburu-buru. Oleh karena itu, saluran pencernaan dalam keadaan santai bekerja tanpa masalah. Yang tergesa-gesa dan stres selama waktu makan, snack di jalankan atau gugup "menempel" masalah adalah penyebab dari banyak penyakit pada saluran pencernaan.
Kata-kata kotor mengurangi stres dan melindungi terhadap stres
Kata-kata kotor membantu untuk meringankan negatif dan tenang. Sebagai contoh, driver yang menggunakan kata-kata kotor, perilaku yang memadai di jalan dan kurang cenderung jatuh ke dalam murka sebagai mendapatkan bongkar cepat.
Ketidakpercayaan dan kecemasan, meningkatkan mood
orang cemas mempersiapkan diri di muka untuk buruk, begitu banyak kurang gugup ketika hal ini terjadi. Dan jika asumsi mereka tidak dipenuhi, maka lebih banyak bahagia.
Gosip membawa orang bersama-sama
Kebiasaan buruk / istockphoto.com
Ternyata kebiasaan bodoh ini bisa membantu. Gosip dan rumor membawa orang bersama-sama, membantu seseorang untuk belajar dari kesalahan orang lain dan menjadi lebih fleksibel.
Keluhan meredakan emosi negatif
Keluhan dapat menyelamatkan orang-orang dari emosi negatif dan bahkan meningkatkan mood Anda, jadi jika Anda memiliki lidah gatal, tidak menahan. Kadang-kadang sangat membantu untuk mencurahkan hatinya menjadi lebih mudah. Namun, jangan berlebihan kebiasaan ini, karena menjadi pelapor, Anda menjalankan resiko ditinggal sendirian, berubah menjadi ganas orang, sehat secara mental.
Memfokuskan kembali pekerjaan meningkatkan fungsi otak
Para ilmuwan berpendapat bahwa Anda perlu mengambil istirahat, bahkan selama hal penting. Ketika seseorang terganggu dan beralih dari satu tugas ke yang lain, ketegangan meringankan di daerah otak dan seseorang mampu melihat sesuatu yang belum pernah terlihat sebelumnya. Jadi, untuk membuat beberapa penemuan penting!
Juga Anda akan tertarik untuk mengetahui bahwa bagaimana kebiasaan kita mempengaruhi nasib dan karakter
