Cara Meningkatkan Kekebalan: 4 Vitamin yang Tidak Dapat Anda Lakukan Tanpa Selama Pandemi

Vitamin D 

Vitamin D dianggap sebagai stimulan yang kuat kekebalan berasal dari alam, membantu menjaga sistem saraf dalam kondisi baik, memiliki efek positif pada tekanan darah, mengurangi risiko penyakit autoimun,

Omega 3-6-9

Omega adalah asam lemak kompleks yang terlibat dalam banyak proses tubuh. Mereka juga dibutuhkan untuk kekebalan tubuh, asam omega dapat menurunkan tingkat produksi sitokin yang mengindikasikan peradangan, menghilangkan stres dan memperbaiki kondisi sistem muskuloskeletal.

Magnesium

Jika kita tidak memiliki cukup magnesium, maka kerentanan terhadap faktor eksternal yang tidak menguntungkan meningkat, dengan adanya stres tekanan darah meningkat, yang penuh dengan peningkatan risiko stroke dan orang yang mengancam jiwa lainnya negara bagian

Seng

Seng penting untuk fungsi normal kelenjar timus, salah satu organ utama yang memberikan kekebalan. Di timuslah tubuh kita menghasilkan limfosit yang menghancurkan bakteri dan virus.

Penarikan

• ilmuwan telah menamai vitamin yang akan menyelamatkan Anda dari kanker.
• vitamin yang dibutuhkan mata Anda.
• bernama kategori orang yang berisiko tinggi tertular virus corona.