18 Mei 2020 20.30Antonina Starovoit
Apa yang dimasak untuk diet penurunan berat badan: kue pisang
Diet Anda tidak selalu harus mencegah Anda makan makanan yang sangat enak. Memang saat menurunkan berat badan, tidak hanya makanan yang penting, tapi juga mood yang baik.
Luangkan beberapa menit untuk memasak dan mendapatkan pisang yang lezat, dan yang terpenting - pisang yang bergizi dan sehat biskuit tanpa satu gram gula.
Bahan:
- 2 buah pisang matang
- 2 sdm. l. havermut,
- 50 g keju cottage rendah lemak,
- kismis - segenggam
- beri - segenggam
- 2 irisan - cokelat hitam
Metode memasak:
- Hancurkan pisang.
- Tambahkan keju cottage dan kocok dengan blender.
- Kemudian tambahkan cokelat parut, lalu beri.
- Jika adonan Anda tipis, Anda bisa menambahkan lebih banyak serpihan atau tepung.
- Bentuk kue dari adonan.
- Letakkan di atas loyang yang sebelumnya dilapisi kertas roti dan panggang selama 20 menit.
- Selamat makan!
Anda juga akan tertarik untuk membaca,
- Apa yang harus dimasak saat menurunkan berat badan dengan diet: puding kefir
- Apa yang harus dimasak untuk menurunkan berat badan dengan diet: permen stroberi
- Apa yang harus dimasak saat menurunkan berat badan dengan diet: es krim alpukat
